{"title":"Nobel Yaşam","description":null,"products":[{"product_id":"terapide-degerler","title":"Terapide Değerler | Nobel Yaşam","description":"\u003cp\u003eTerapide Değerler Kitap Açıklaması                                                                                    Terapide değerleri ele almak ve değerlerle çalışmak, danışanların psikolojik esneklik geliştirmelerine, hayatlarında anlam inşa etmelerine ve olumlu değişiklikler gerçekleştirmelerine yardımcı olmak açısından güçlü bir araç sağlayabilmektedir. Ancak değerler konusunu çalışmak teorik olarak basit görünse de terapi seanslarında bunun uygulanması noktasında zorluk yaşanabilmektedir. Bu yüzden ister deneyimli bir kabul ve kararlılık terapisi (ACT) klinisyeni olun, ister sadece terapinize değerleri dâhil etmeye çalışan bir terapist olun, bu kitap, danışanlarınızın kişisel gelişimlerine katkı sağlamanız açısından önemli bir işlev görebilmektedir. Danışanlarınızın daha derin bir amaç ve motivasyon duygusuna sahip olabilmeleri için ihtiyacınız olan her şeyi sunabilmektedir.Terapide Değerler, terapi sürecinde işe yarayan değerleri etkili bir şekilde bütünleştirmenize ve uygulamanıza yardımcı olabilecek kolay stratejiler sunmaktadır. Bu kitapta; seçim, şimdiki anın farkındalığı ve hassasiyet gibi değerlerin doğasında yer alan temel niteliklere ve özelliklere dair genel bir bakış açısı bulabileceksiniz. Ayrıca seans içinde kullanılabilecek alıştırmalar ve egzersizler için ayrıntılı yönergeler, danışanlar için bilgiler, ev ödevleri, değerlendirme ve izleme araçları, vaka örnekleri ve daha fazlasını görebileceksiniz. Son olarak, bir terapist olarak kendi değerlerinizle yeniden bağlantı kurmanın ipuçlarını keşfedebilecek, böylece yaptığınız işle daha anlamlı ve ödüllendirici bir şekilde ilgilenebileceksiniz.\u003c\/p\u003e Jason B. Luoma tarafından yazılan daha çok içeriğe ulaşmak için \u003ca href=\"https:\/\/dunyadakitap.com\/search?q=Jason%20B.%20Luoma%20\"\u003etıklayınız.\u003c\/a\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47117856309528,"sku":"book_dyk_9786257762335","price":11.01,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0002076791001-1.jpg?v=1703118274"},{"product_id":"psikoloji-ve-kultur-kuresel-baglamda-dusunme-hissetme-ve-davranma","title":"Psikoloji ve Kültür - Küresel Bağlamda Düşünme Hissetme ve Davranma | Nobel Yaşam","description":"\u003cp\u003ePsikoloji ve Kültür - Küresel Bağlamda Düşünme Hissetme ve Davranma Kitap Açıklaması                                                                                    “Bu kitap kültürel psikolojinin günümüzde ne anlama geldiğinin temelini ortaya koymaktadır. İyi kurulmuş psikoloji kuramlarını çok kültürlü bir bakış açısıyla incelemekte ve bu kuramların tarihsel olarak farklı kültürel arka planları nasıl olup da dikkate almadıklarına dair eleştiriler yöneltmektedir. İçinde bulunduğumuz çeşitlilikler dünyasında Vaughan’ın kitabı gibi kitaplar akranlarımızı anlamamıza yardımcı olmak ve hepimizin yararına bir gelecek kurmak için gereklidir”.Leonard A. Jason, PhD. Psikoloji Profesörü, DePaul Üniversitesi; Toplum Araştırmaları Merkezi MüdürüToplumun giderek artan küreselleşmesi; iletişim, işyeri, sağlık bakımı ve eğitimde sosyal, dilsel, dinsel ve diğer kültürel farklılıkların yanlış anlaşılması potansiyelini arttırabilecek kaymalara neden olmaktadır. Psikoloji ve Kültür`ün bu ikinci baskısı, psikolojinin kültürel boyutlarına ve gündelik ortamlarda uygulanmasına güncel bir genel bakış sağlamaktadır.Vaughn, düşünme ve davranışın sosyokültürel bağlamdan nasıl etkilendiğinin betimlemesini sunmaktadır. Odak noktalar; kültürün temeli, psikoloji ve kültürde araştırma, kimlik insan gelişimi, kültürler arası etkileşimler ve temel psikolojik süreçlerdir. Metin; kültürün toplumsal cinsiyet, din, sosyo-ekonomik durum gibi sosyal boyutlarını içeren daha geniş bir tanımını ele almakta ve kültürler arası ilişkileri, kültürler arası iletişimi ve eğitim, örgütler, ilişkiler ve sağlıkta kültürel yetkinliği geliştirmek üzere pratik modeller göstermektedir. Okuyucu dostu tarzda yazılmış olan metin, kültür içeriğini hayata geçirmek üzere çeşitli kültürlerden sayısız örneklerle geniş bir konu yelpazesini kapsamaktadır.Kitap, sadece kültürel konularla ilgili psikologların ve ilişkili disiplinlerden akademisyenlerin değil aynı zamanda kültürel alçakgönüllülük, küreselleşme, çoklu kimlikler, sosyal ekolojik süreçler, göç, kültürlenme ve bunlarla ilişkili konulara dair sorular hakkında bilgi arayan daha genel bir okuyucu kitlesinin de ilgisini çekebilecek şekilde psikoloji ve kültürde disiplin aşırı bir içeriğe sahiptir. (Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e Lisa M. Vaughn tarafından yazılan daha çok içeriğe ulaşmak için \u003ca href=\"https:\/\/dunyadakitap.com\/search?q=Lisa%20M.%20Vaughn%20\"\u003etıklayınız.\u003c\/a\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47117881508120,"sku":"book_dyk_9786257762342","price":11.29,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0002077767001-1.jpg?v=1703117217"},{"product_id":"kervan-nobel-yasam","title":"Kervan | Nobel Yaşam","description":"\u003cp\u003eKervan Kitap Açıklaması: 1995 yılında 130 deve, 330 at, 30 köpek, 16 tavuk, 1 kedi, 140 Tuvalı ve kamera ekibinde yer alan 6 kişiden oluşan bir kervan 62 gün süren bir yolculuk sonunda Moğolistan’ın doğusundan batısına 2000 km yol kat eder. Kervan’ın başında obanın beyi, Galsan Tschinag vardır.  Bu kitap, bu göçün öyküsünü anlatır.(Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e Galsan Tschinag tarafından yazılan daha çok içeriğe ulaşmak için \u003ca href=\"https:\/\/dunyadakitap.com\/search?q=Galsan%20Tschinag%20\"\u003etıklayınız.\u003c\/a\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47389210050840,"sku":"book_dyk_9786059746762","price":8.66,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0001793077001-1.jpg?v=1703052772"},{"product_id":"eglence-sosyolojisi-nobel-yasam","title":"Eğlence Sosyolojisi | Nobel Yaşam","description":"\u003cp\u003eEğlence Sosyolojisi Kitap Açıklaması: ‘Refah konusundaki tartışmalar çoğu kez ahlakçı ben bilirimciliğe sürüklenir. Çokça ihmal edilen eğlence kavramının bu yüksek kavrayışlı analiziyse bir hoş geldin yanıtı sunar. Vakitlice, hoş bir kışkırtma.’- Joe Hallgarten, Kraliyet Sanat, İmalat ve Ticaret Cemiyeti, İngilter –‘Bu, “eğlence sosyolojisini” net bir biçimde telaffuz etmeye yönelen ilk kitap niteliğindedir [...] o, şu ana kadar sosyal hayatın görmezden gelinen bu alanına dair içtenlikle hayranlık uyandırıcı ve yenilikçi bir anlayış getirmiştir. Ayrıca eğlencenin yaşamlarımızda oynadığı merkezî rolü teslim etme ve önceden önemsizleştirilmiş olan bu olguya dair sosyolojik bir kavrayış geliştirme amacı bakımından açıkça başarılı olmuştur.’- Ruth Woodfield, St. Andrews Üniversitesi, İngiltere –‘Fincham’ın analizi keşifsel olmakla beraber analitiktir de\u003c\/p\u003e Ben Fincham tarafından yazılan daha çok içeriğe ulaşmak için \u003ca href=\"https:\/\/dunyadakitap.com\/search?q=Ben%20Fincham%20\"\u003etıklayınız.\u003c\/a\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47487033082136,"sku":"book_dyk_9786059746694","price":10.74,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0001766527001-1.jpg?v=1704882208"},{"product_id":"karmasiklik-caginda-iktidar-ideoloji-ve-kimlik-yeni-siyasal-sosyoloji-nobel-yasam","title":"Karmaşıklık Çağında İktidar İdeoloji ve Kimlik Yeni Siyasal Sosyoloji | Nobel Yaşam","description":"\u003cp\u003eKarmaşıklık Çağında İktidar İdeoloji ve Kimlik Yeni Siyasal Sosyoloji Kitap Açıklaması: Şu an elinizde son elli yıl ile gelecek elli yılın ortasında duran bir kitap tutuyorsunuz. Bunu söylerken Graham Taylor'ın bir kehanet kitabı yazdığını iddia etmiyorum. Ama Graham Taylor özellikle sosyal determinizm yapmadan gelecekte yaşamamız muhtemel şeyleri bir alternatif dizi olarak önümüze sermektedir. Bunu yaparken gelecek ile ilgili en önemli kazanmamız gereken beceri ya da bakış açısının muğlaklık olduğunun altını çizmektedir. Muğlaklık, belirtileri artık her yerde ortaya çıkmaya başlayan bir sosyal durumdur. Pozitivist yaklaşımın artık yok olmak üzere olan mutlak sebep sonuç ilişkisinin tek varisi bu muğlaklıktır.Köktenciliğin dinî şeklinden siyasi şekline, medyanın kullanımının suistimali aşan ve ahlaki sorgulama gerektiren şekillerine\u003c\/p\u003e Graham Taylor tarafından yazılan daha çok içeriğe ulaşmak için \u003ca href=\"https:\/\/dunyadakitap.com\/search?q=Graham%20Taylor%20\"\u003etıklayınız.\u003c\/a\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47487118606616,"sku":"book_dyk_9786257762014","price":10.48,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0001899723001-1.jpg?v=1704882995"},{"product_id":"kazete-yazilari-nobel-yasam","title":"Kazete Yazıları | Nobel Yaşam","description":"\u003cp\u003eKazete Yazıları Kitap Açıklaması: Medya çoğu kez iktidarın bir ideolojik aygıtı ve kısmen de toplumun aynasıdır. Gerçek öyküler ise her zaman insanoğlunu çok etkiler. Huriye Kuruoğlu'nun yazıları bu iki temel bakış açısına dayanıyor. Günümüzde halen en yaygın kitle iletişim aracı olan televizyonda başta diziler olmak üzere pek çok programdaki kadınlık halleri, medyanın kadına bakış açısını yansıtır. Kuruoğlu, bir anlamda bu programlar aracılığıyla televizyonun ve dolayısıyla da erkek egemen ideolojinin ve toplumun kadına bakışının bir aynasını tutuyor okura. Öte yandan da gerçek ve gündelik hayatta çevremizde yaşayan kadınların öyküleri, erkeklerin, toplumun ve kadınların kadına bakışının bir özetini sunuyor. Bu yazılar toplamında 15 yılda ülkemiz televizyon kanallarında ve gerçek hayatta kadınlık durumlarının kısa bir serüveni yer alıyor.(Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e Huriye Kuruoğlu tarafından yazılan daha çok içeriğe ulaşmak için \u003ca href=\"https:\/\/dunyadakitap.com\/search?q=Huriye%20Kuruo%C4%9Flu%20\"\u003etıklayınız.\u003c\/a\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47622109790488,"sku":"book_dyk_9786059746076","price":11.82,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0001828822001-1.jpg?v=1706771481"},{"product_id":"bir-tuva-hikayesi-ve-yeni-oykuler-nobel-yasam","title":"Bir Tuva Hikayesi ve Yeni Öyküler | Nobel Yaşam","description":"\u003cp\u003eBir Tuva Hikayesi ve Yeni Öyküler Kitap Açıklaması: Batı Moğolistan’ın Bayan Ölgiy Sum bölgesinde Türk dilli küçük bir topluluk yaşar. Tıva kiji, Tuvalar ya da Altay Tuvaları olarak tanınırlar. Almanca yazdığı öykü ve romanlarıyla edebiyatta saygın bir yer edinen Galsan Tschinag, bu Tuvalara mensuptur. Büyük övgüler alan eserlerinde Tuvaların hayatını ve kültürünü çarpıcı resimlerle anlatır.Bir Tuva Hikâyesi yazarın ilk eseridir. Bir Tuva Hikâyesi yaşanmış bir olaya dayanır.Okurken yabancılık çekmeyeceğiniz bu eserin büyük yazarını, Türk ...(Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47815891747096,"sku":"book_dyk_9786059746779","price":7.63,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0001793240001-1.jpg?v=1709727584"},{"product_id":"stres-yonetimi-for-dummies-nobel-yasam","title":"Stres Yönetimi for Dummies | Nobel Yaşam","description":"\u003cp\u003eStres Yönetimi for Dummies Kitap Açıklaması: Stresin hayatınızda negatif bir etkisi olmasından sıkıldınız mı?Stres Yönetimi For Dummies, vücudunuz ve zihninize stresle düzgünce baş etmeyi öğretme üzerine size güvenilir, süre sınırlı rehberlik sunar. Sizi kırmızı çizgiye getiren aşk, iş, aile, mali durum veya kanıtlanmış başka bir şey olsa da bu güncellenmiş basım Stres Yönetimi For Dummies hayatınızdaki stres tetikleyicilerini belirlemenize ve onları yok etmenize yardımcı olacak.Stresli misiniz? Stresin ne olduğu ve sizi zihinsel, fiziksel ve duygusal olarak nasıl etkileyebileceğiyle ilgili bütün gerçekleri öğrenin.Kurtulun Stresin fiziksel belirtilerine nasıl yaklaşacağınızı, zihninizi dinginleştireceğinizi ve strese yol açabilen günlük meselelerle baş edeceğinizi öğrenin.Stresten kurtulmanın sırları Potansiyel olarak stresli durumlarda olduğunuzda düşünme biçiminizde değişiklikler yapmak gibi hayatınızdaki stres düzeyini azaltmada kullanabileceğiniz teknikleri keşfedin.Gerçek dünyada mücadele edin Esneme hareketleri yapmak, bir hobiyle vakit geçirmek gibi daha az stresli bir hayat yaşamanıza yardım edecek evde ve işte edinebileceğiniz günlük alışkanlıklar edinin.Kitabı açın veStresin nereden kaynaklandığını ve bununla nasıl başa çıkacağınızı anlamanıza yardımcı olacak çeşitli bireysel değerlendirmeleri,Kas geriliminden kurtulma ve zihninizi dinginleştirme tavsiyelerini,Zaman yönetimi, öfke, iş yeri stresi ve daha fazlasıyla baş etmek için tavsiyeleri,Doğru beslenmenin, egzersiz yapmanın ve uykunun önemini,Düşünmenin sizi nasıl strese soktuğunu,On büyük stres kaynağını inceleyin.(Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47944115192088,"sku":"book_dyk_9786059746335","price":13.88,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0001732340001-1.jpg?v=1711308047"},{"product_id":"bilincli-farkindalik-for-dummies-nobel-yasam","title":"Bilinçli Farkındalık For Dummies | Nobel Yaşam","description":"\u003cp\u003eBilinçli Farkındalık For Dummies Kitap Açıklaması: Hayatınızdaki dengeyi yeniden kurmak için bilinçli farkındalığı kullanınAnksiyete, depresyon veya elden ayaktan düşüren bir ağrıdan mı mustaripsiniz? Bu kitabı elinize almanın nedeni her neyse doğru yolda olduğunuzdan emin olabilirsiniz! Bu kitapta bilinçli farkındalığın gergin sinirlerinizi yatıştırmanıza, stres ve acıyı azaltmanıza, zihninizi dikkat çelici düşüncelerden arındırmanıza nasıl yardımcı olabileceğini ve yaşam denen bu gizeme dair algınızı nasıl yeniden canlandırabildiğini göreceksiniz.-Bilinçli farkındalığın mucizelerin izleyin – bilinçli farkındalığın anlamını kavrayın, bilinçli farkındalık meditasyonuna bir göz atın ve bilinçli farkındalığın beden ve zihni nasıl iyileştirebileceğini görün-Derin bir nefes alın – anksiyete, depresyon, bağımlılık, stres, öfke ve yorgunlukla mücadele etmek için bilinçli farkındalık meditasyonunu kullanın-Daha mutlu size giden yol – bilinçli farkındalığı olumlu duygular yaratmak üzere uygulamaya dair faydalı ipuçları sayesinde mutluluğa giden kendinize ait yolu açın-Şükür tutumu geliştirin – tutumların sonuçları nasıl etkilediğini keşfedin ve bilinçli farkındalığı hayatınıza dahil etmek üzere kendinizi hazırlamak için problem çözmenin ötesine bakın-Bilinçli farkındalığa “ben”i katın – işyerinde, hareket halinde veya gündelik stres kaynaklarıyla boğuşurken kendi bilinçli farkındalık rutininizi oluşturmanın pratik yollarını bulunShamash Alidina bilinçli farkındalık eğitmeni, koçu ve konuşmacısıdır. Shamash 14 yıldır bilinçli farkındalık eğitimi vermektedir. Kurumlar için yaratıcı workshoplar düzenlemekte ve dünyanın her yerinde konferanslar vermektedir. Online eğitim, eğitici eğitimi ve bilinçli farkındalık temelli yaklaşımlarda mesleki gelişimin yollarını sunmaktadır.Kitabı açtığınızda bulacaklarınız:• Bilinçli farkındalığın size gerçekten yardımcı olabileceği doğru ve denenmiş yollar• Engellerle baş etmek ve dikkat çelicilerden kurtulmak için tavsiyeler• Fiziksel acıyla baş etmek için bilinçli farkındalığı kullanmanın yolları• Bilinçli farkındalığın çocuklara nasıl öğretileceği• Hoş olmayan duygulara yanıt vermenin yapıcı yolları• Düşüncelerin gerçekler olmadığını hatırlamanın önemi• Bilinçli farkındalığın yaratıcılığı nasıl artırabileceği(Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47944121712920,"sku":"book_dyk_9786059746304","price":13.88,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0001729731001-1.jpg?v=1711308129"},{"product_id":"ozguven-for-dummies-nobel-yasam","title":"Özgüven for Dummies | Nobel Yaşam","description":"\u003cp\u003eÖzgüven for Dummies Kitap Açıklaması: Özgüven düzeylerinizi oluşturun ve hayatınızın her alanında daha etkili olunÖzgüven, sadece bir histen ibaret değil, hayatta başarılı olmak için vazgeçilmez bir unsurdur. Dünyanın en çok aranan yönetici koçlarının ikisi tarafından yazılan Özgüven For Dummies, 2. Basım özgüven eksikliği ve sosyal zorlukların üstesinden gelmeniz için ve iş yerinde, toplumda ve hatta aşkta nasıl daha fazla özgüvenle düşünüp davranacağınızı öğrenmeniz için sizi etkinliği kanıtlanmış araçlar ve tekniklerle donatır.Hangi noktada olduğunuzu öğrenin özgüven seviyenizi ölçün, hayatınızın hangi yönlerinde özgüven oluşturmanız gerektiğini belirleyin ve bir noktada takılıp kalmanıza sebep olan şeyleri bulunYola çıkın dünyaya sunmak istediğiniz yeni süper özgüvenli sizi yaratmak için kişisel bir program hazırlayınOdak noktanızı bulun mükemmeliyetçiliği ve gerçekçi olmayan beklentileri nasıl bırakacağınızı öğreninÖzgüven gösterin yeni bulduğunuz güveninizi dünyaya gösterin ve başkalarıyla daha kolay iletişim kurunKitabı açın veÖzgüven nedir ve nereden gelirSosyal medyayı kullanarak özgüvenle iletişim kurmayıBir sunum veya iş görüşmesine hazırlanmak için ipuçlarınıRomantik ilişkilere özgüvenle yaklaşmak için tavsiyeleriNasıl özgüvenle 'hayır' denileceğiniHerhangi bir aksaklıktan sonra hızlı bir şekilde toparlanma yöntemlerini inceleyin(Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47968228344088,"sku":"book_dyk_9786059746380","price":12.6,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0001732338001-1.jpg?v=1711553526"},{"product_id":"cocuklar-ve-ergenler-icin-101-tedavi-edici-oyku-nobel-yasam","title":"Çocuklar ve Ergenler İçin 101 Tedavi Edici Öykü | Nobel Yaşam","description":"\u003cp\u003eÇocuklar ve Ergenler İçin 101 Tedavi Edici Öykü Kitap Açıklaması: Arka Kapak Yazısı (Tanıtım Bülteninden)Öyküler\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47987931873560,"sku":"book_dyk_9786059746038","price":13.35,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0000000700129-1.jpg?v=1711695016"},{"product_id":"beden-kayit-tutar-the-body-keeps-the-score-nobel-yasam","title":"Beden Kayıt Tutar - The Body Keeps the Score | Nobel Yaşam","description":"","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48620137939224,"sku":"book_dyk_9786059746564","price":16.98,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/beden-kayit-tutar-the-body-keeps-the-score-64f9ac8ab8522.jpg?v=1717501220"},{"product_id":"matematik-tarihi-giris-the-history-of-mathematics-an-introduction-nobel-yasam","title":"MATEMATİK TARİHİ - Giriş - THE HISTORY OF MATHEMATICS- An Introduction | Nobel Yaşam","description":"","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48620293325080,"sku":"book_dyk_9786059746236","price":24.8,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/matematik-tarihi-giris-the-history-of-mathematics-an-introduction-64f9acbe6d73d.jpg?v=1717501831"},{"product_id":"cocuklar-icin-iyilestirici-oykuler-therapeutic-stories-that-teach-and-heal-nobel-yasam","title":"ÇOCUKLAR İÇİN İYİLEŞTİRİCİ ÖYKÜLER - Therapeutic Stories that Teach and Heal | Nobel Yaşam","description":"","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48620308234520,"sku":"book_dyk_9786059746281","price":17.5,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/cocuklar-icin-iyilestirici-oykuler-therapeutic-stories-that-teach-and-heal-64f9ac926a51c.jpg?v=1717501943"},{"product_id":"cizim-teknikleri-for-dummies-drawing-for-dummies-nobel-yasam","title":"Çizim Teknikleri for Dummies - Drawing for Dummies | Nobel Yaşam","description":"","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48630074507544,"sku":"book_dyk_9786059746663","price":20.18,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/cizim-teknikleri-for-dummies-drawing-for-dummies-64f9ac90f11bc.jpg?v=1717591098"},{"product_id":"depresyonun-ustesinden-gelmek-for-dummies-overcoming-depression-for-dummies-nobel-yasam","title":"Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies - Overcoming Depression for Dummies | Nobel Yaşam","description":"","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48630091350296,"sku":"book_dyk_9786059746847","price":15.18,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/depresyonun-ustesinden-gelmek-for-dummies-overcoming-depression-for-dummies-64f9ac9546b25.jpg?v=1717591246"},{"product_id":"oyun-terapisi-iliski-sanati-play-therapy-nobel-yasam","title":"OYUN TERAPİSİ - İlişki Sanatı \/ Play Therapy | Nobel Yaşam","description":"","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48660875706648,"sku":"book_dyk_9786257762083","price":22.67,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/oyun-terapisi-iliski-sanati-play-therapy-64f9acc63ae31.jpg?v=1718091782"},{"product_id":"ofke-kontrolu-for-dummies-anger-management-for-dummies-nobel-yasam","title":"Öfke Kontrolü for Dummies - Anger Management for Dummies | Nobel Yaşam","description":"","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48660879180056,"sku":"book_dyk_9786059746526","price":14.4,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/ofke-kontrolu-for-dummies-anger-management-for-dummies-64f9acc48d136.jpg?v=1718091840"},{"product_id":"sosyal-medya-pazarlamasi-for-dummies-social-media-marketing-for-dummies-nobel-yasam","title":"Sosyal Medya Pazarlaması for Dummies- Social Media Marketing for Dummies | Nobel Yaşam","description":"","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48660897956120,"sku":"book_dyk_9786059746328","price":15.7,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/sosyal-medya-pazarlamasi-for-dummies-social-media-marketing-for-dummies-64f9ac8399861.jpg?v=1718092012"},{"product_id":"baglanma-kuraminin-klinik-uygulamalari-bireyler-ciftler-ve-ailelere-yonelik-duygu-odakli-terapi-nobel-yasam","title":"BAĞLANMA KURAMININ KLİNİK UYGULAMALARI - Bireyler, Çiftler ve Ailelere Yönelik Duygu Odaklı Terapi ( | Nobel Yaşam","description":"","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48660898382104,"sku":"book_dyk_9786257762304","price":12.34,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/baglanma-kuraminin-klinik-uygulamalari-bireyler-ciftler-ve-ailelere-yonelik-duygu-odakli-terapi-64f9ac87bdd0b.jpg?v=1718092023"},{"product_id":"yaratici-dusunme-for-dummies-creative-thinking-for-dummies-nobel-yasam","title":"Yaratıcı Düşünme for Dummies - Creative Thinking for Dummies | Nobel Yaşam","description":"","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48660913160472,"sku":"book_dyk_9786059746649","price":14.4,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/yaratici-dusunme-for-dummies-creative-thinking-for-dummies-64f9ac86bde52.jpg?v=1718092192"},{"product_id":"cocuklar-icin-oyun-terapisi-ilk-kitabi-a-child-s-first-book-about-play-therapy-nobel-yasam","title":"ÇOCUKLAR İÇİN OYUN TERAPİSİ İLK KİTABI - A Child’s First Book about Play Therapy | Nobel Yaşam","description":"","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48660927709464,"sku":"book_dyk_9786059746717","price":8.66,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/cocuklar-icin-oyun-terapisi-ilk-kitabi-a-child-s-first-book-about-play-therapy-64f9ac931b488.jpg?v=1718092309"},{"product_id":"disavurumcu-sanatin-psikolojik-danisma-uygulamalarina-entegrasyonu-teoriye-dayali-mudahaleler-in-nobel-yasam","title":"DIŞAVURUMCU SANATIN PSİKOLOJİK DANIŞMA UYGULAMALARINA ENTEGRASYONU - Teoriye Dayalı Müdahaleler \/ In | Nobel Yaşam","description":"","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48660946551064,"sku":"book_dyk_9786059746823","price":13.13,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/disavurumcu-sanatin-psikolojik-danisma-uygulamalarina-entegrasyonu-teoriye-dayali-mudahaleler-in-64f9ac976d954.jpg?v=1718092590"},{"product_id":"orta-cag-tarihi-for-dummies-medieval-history-for-dummies-nobel-yasam","title":"Orta Çağ Tarihi for Dummies - Medieval History for Dummies | Nobel Yaşam","description":"","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48660958544152,"sku":"book_dyk_9786059746724","price":15.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/orta-cag-tarihi-for-dummies-medieval-history-for-dummies-64f9acc5678f3.jpg?v=1718092732"},{"product_id":"gencler-icin-zorbalik-calisma-kitabi-the-bullying-workbook-fo-teens-nobel-yasam","title":"Gençler İçin ZORBALIK ÇALIŞMA KİTABI - The Bullying Workbook Fo Teens | Nobel Yaşam","description":"","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48660966277400,"sku":"book_dyk_9786257762229","price":12.34,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/gencler-icin-zorbalik-calisma-kitabi-the-bullying-workbook-fo-teens-64f9acaac9c72.jpg?v=1718092838"},{"product_id":"yeni-baslayanlar-icin-bilissel-davranisci-terapi-nobel-yasam","title":"Yeni Başlayanlar İçin Bilişsel Davranışçı Terapi | Nobel Yaşam","description":"","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48668099969304,"sku":"book_dyk_9786257762021","price":13.84,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/yeni-baslayanlar-icin-bilissel-davranisci-terapi-645ce2f305264.jpg?v=1718200029"},{"product_id":"travmadan-hayatta-kalanlarin-parcalanmis-benliklerini-iyilestirmek-nobel-yasam","title":"Travmadan Hayatta Kalanların Parçalanmış Benliklerini İyileştirmek | Nobel Yaşam","description":"","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48668116222232,"sku":"book_dyk_9786257762076","price":12.56,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/travmadan-hayatta-kalanlarin-parcalanmis-benliklerini-iyilestirmek-6437abe8618a5.jpg?v=1718200234"},{"product_id":"guvenli-trade-sanati-nobel-yasam","title":"Güvenli Trade Sanatı | Nobel Yaşam","description":"","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48668163670296,"sku":"book_dyk_9786257762175","price":10.73,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/guvenli-trade-sanati-64380c50e592a.jpg?v=1718200753"},{"product_id":"en-populer-101-oyun-teknigi-nobel-yasam","title":"En Popüler 101 Oyun Tekniği | Nobel Yaşam","description":"","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48668172321048,"sku":"book_dyk_9786059746229","price":16.02,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/en-populer-101-oyun-teknigi-643e33ff10750.jpg?v=1718200857"},{"product_id":"sihirli-yillar-nobel-yasam","title":"Sihirli Yıllar | Nobel Yaşam","description":"","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48668174975256,"sku":"book_dyk_9786059746878","price":12.3,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/sihirli-yillar-64373b0ccc6db.jpg?v=1718200881"},{"product_id":"depresyon-ve-utanca-yonelik-kkt-act-calisma-kitabi-nobel-yasam","title":"Depresyon ve Utanca Yönelik KKT (ACT) Çalışma Kitabı | Nobel Yaşam","description":"\u003cp\u003eDepresyon ve Utanca Yönelik KKT (ACT) Çalışma Kitabı Kitap Açıklaması: Kendinizi eksik ya da kusurlu mu hissediyorsunuz? Kendinizden utanıyor veya reddedilmekten mi korkuyorsunuz? Kusurluluk ve yetersizlik hisleri genellikle olumsuz çocukluk yaşantılarından kaynaklanır. Oldukça eleştirel bir ortamda büyüdüyseniz sevilmeye layık olmadığınızı hissedebilirsiniz. Veya kendinizde gördüğünüz kusurlarla ilgili derinden utanç duyabilirsiniz. Hatta kendinizde doğuştan ters bir şeyler olduğunu ve bunun tatmin edici ilişkiler yaşamanızı, mutluluğu bulmanızı ve hayatta başarılı olmanızı engellediğini söyleyebilirsiniz. Peki, kendinizi bu yıpratıcı inançlardan nasıl kurtarabilirsiniz?Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) temelli bu çalışma kitabı, size kusurluluk duygularını tanımlamanız ve bu duyguların ötesine geçmeniz için çeşitli araçlar sunacak. Böylece canlı ve anlamlı bir yaşam sürebileceksiniz. Değerlerinizle bağ kurmanın yollarını keşfedecek, daha iyi başa çıkma stratejileri bulacak ve kendinize -tüm o muazzam karmaşıklığınıza- nezaket ve şefkatle bakmayı öğreneceksiniz. Gerçek şu ki eksik değilsiniz ve geçmişteki acı dolu anılarınızın geleceğinizi yönlendirmesi gerekmiyor. İyi olmaya ve kendinize hak ettiğiniz ilgi ve şefkati göstermeye hazırsanız bu çalışma kitabı size bunu nasıl başaracağınızı gösterecek.“McKay, Greenberg ve Fanning, depresyonla mücadele eden herkes için bu rahatsızlığın kurgusunu ve olumsuz etkilerini ortadan kaldırmanın yollarını tek bir muhteşem kitapta bir araya getirmişler.\"-Dr. Psik. Jeffrey C. Wood, The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook kitabının ortak yazarı (Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48894122393880,"sku":"book_dyk_9786257762410","price":13.5,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0002128776001-1_df6b0e98-2bf1-441c-921a-4b12263cda3e.jpg?v=1722350335"},{"product_id":"gencler-i̇cin-beden-algisi-calisma-kitabi-gencler-i̇cin-aninda-yardim-kitabi-nobel-yasam","title":"Gençler İçin Beden Algısı Çalışma Kitabı - Gençler İçin Anında Yardım Kitabı | Nobel Yaşam","description":"\u003cp\u003eGençler İçin Beden Algısı Çalışma Kitabı - Gençler İçin Anında Yardım Kitabı Kitap Açıklaması: İnternette, telefonda veya televizyonda, sürekli mükemmel görünen ve neredeyse her zaman pürüzsüz olan genç kadınlar ile karşılaşıyorsun. Bu da kendin ve bedenin hakkındaki hisleri etkileyen duygusal ve sosyal birçok faktörle birleşince, görüntünle ilgili baskı hissetmen oldukça normal oluyor. Muhtemelen arkadaşların da bu baskıyı hissediyor ve bu durum, kendini daha da kötü hissedeceğin bir kıyaslama yarışına dönüşüyor. Peki, bu sağlıksız döngüyü kırarak gerçekten kim olduğunu sevmeye nasıl başlarsın ?İlginç ve eğlenceli bu çalışma kitabı, beden imajına dair güvensizlik hislerinle başa çıkmana yardımcı olacak. Bu kitapta, olumsuz beden imajına yol açabilecek en yaygın faktörlerin ele alındığı pratik egzersizler ve ipuçları bulacaksın. Bu faktörler arasında; kıyaslama, eleştirel iç ses, gerçekçi olmayan medya görüntüleri, toplum ve aile baskısı, mükemmeliyetçilik, sağlıksız arkadaşlıklar ve başkalarını hayal kırıklığına uğratma korkusu bulunuyor. Eğer iç sesini sustururarak gerçek ve kalıcı bir özgüven inşa etmeye hazırsan, bu kitap senin rehberin olacak.“Gençler için, Beden Algısıyla Çalışma Kitabı, olumlu bir beden algısı geliştirmek için kızlara vazgeçilmez araçlar sunuyor. Onlara, şefkatli ve faydalı olanı yapma fırsatı veriyor.” (Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48894135894296,"sku":"book_dyk_9786257762434","price":11.82,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0002128925001-1_fac78ebd-eda9-47fa-9999-01db9020d7a2.jpg?v=1722350580"},{"product_id":"erken-donem-duygu-karmasasi-borderline-i̇cin-i̇liskisel-psikoterapi-nobel-yasam-i̇nce-kapak","title":"Erken Dönem Duygu Karmaşası - Borderline İçin İlişkisel Psikoterapi | Nobel Yaşam (İnce Kapak)","description":"\u003cp\u003eBu kitapta, klinisyenler için çok değerli bilgiler bulunmaktadır. “Erken Dönem Duygu Karmaşası” açıklanırken yalnız “Borderline`ın” değil bütün bozuklukların, örüntülerin, kişilik stillerinin nasıl oluştuğuna ilişkin aydınlatıcı bilgiler okuyucuya sunulmaktadır.“Erken Dönem Duygu Karmaşası” yüzünden duygularını düzenleyemeyen pek çok insan var. İnsanlar, çocukken vermiş oldukları kararların etkisi ile gösterdikleri tepkilerin farkında bile değiller. Çocukken verdikleri bugün işlevsiz olan kararlarla yaşamlarını ve ilişkilerini yönetmeye çalışıyorlar. Çocuklukta yaşanan karmaşa, bugünkü yaşamlarında da pek çok soruna neden oluyor.Klinisyenler, bu kitaptaki “İntegratif Terapi” yaklaşımı ile “Erken Dönem Duygu Karmaşası” ile mücadele eden danışanlara derinlemesine nasıl psikoterapi yapıldığına; danışanların hayatlarında takıntı hâline gelmiş olan çocukluk çatışmalarını, ihmalleri ve travmaları çözmelerine nasıl yardımcı olunduğuna ilişkin vaka örneklerini bulabilirler.Sizler (bir terapist ya da klinisyen olarak) hangi ekolü uygularsanız uygulayın, bu kitaptan çok yararlanacaksınız. (Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49242325319960,"sku":"book_dyk_9786257762519","price":10.73,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0002140273001-1.jpg?v=1729263067"},{"product_id":"aile-terapisi-100-temel-konu-ve-teknik-nobel-yasam-i̇nce-kapak","title":"Aile Terapisi - 100 Temel Konu ve Teknik | Nobel Yaşam (İnce Kapak)","description":"\u003cp\u003eAile Terapisi - 100 Temel Konu ve Teknik Kitap Açıklaması: Aile terapisi giderek kanıt temelli psikoterapi türlerinden biri olarak tanınmaktadır. Aile terapisi; çağdaş terapötik uygulamada, aile çatışması, travma ve ruh sağlığı sorunlarının neden olduğu sıkıntıların çözümlenmesinde yaşam boyu yarar sağlamaktadır. Bu nedenle, birçok psikoterapist aile terapisinin temel konularını kendi yaklaşımlarına entegre etmektedir.Aile Terapisi: 100 Temel Konu ve Teknik, bu yaklaşımın 100 temel noktası ve uygulama yöntemi için kısa ve jargonsuz bir rehber sunmaktadır. Farklı bölümlere ayrılan bu kitap aşağıdaki temel konuları kapsamaktadır:• Aile terapisi kuramı,• Temel aile terapisi uygulaması,• Aile terapisi tekniklerinin kullanımı,• Aile terapisinde ortak zorluklar,• Çağdaş tartışmalar ve sorunlar,• Aile terapistlerinin yaşadığı bireysel sorunlar.Aile Terapisi: 100 Temel Konu ve Teknik, eğitimlerine devam eden ve bu alanda çalışan psikoterapist ve danışmanlar için çok önemli bir kaynaktır. 100 Temel Konu serisinin bu son üyesi, alanda uzun yıllardır çalışan aile terapistlerinin yanı sıra ailelerle çalışan ve aile terapisi teknikleri hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyen diğer ruh sağlığı uzmanlarının da ilgisini çekecektir. (Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49341727375640,"sku":"book_dyk_9786257762458","price":12.82,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0002145153001-1.jpg?v=1731568762"},{"product_id":"yazi-tipi-i̇le-dusunmek-tasarimcilar-yazarlar-editorler-ve-ogrenciler-i̇cin-elestirel-bir-rehber-nobel-yasam-i̇nce-kapak-2","title":"Yazı Tipi İle Düşünmek - Tasarımcılar Yazarlar Editörler ve Öğrenciler İçin Eleştirel Bir Rehber | Nobel Yaşam (İnce Kapak)","description":"\u003cp\u003eYazı Tipi İle Düşünmek - Tasarımcılar Yazarlar Editörler ve Öğrenciler İçin Eleştirel Bir Rehber Kitap Açıklaması: “Stephen Hawking`in Zamanın Kısa Tarihi fizik için neyse Yazı Tipi ile Düşünmek kitabı da tipografi için odur.” -I Love TypographyÇok satan Yazı Tipi ile Düşünmek’in gözden geçirilmiş ve genişletilmiş ikinci baskısı: Yazı Tipi ile Düşünmek, görsel iletişimde tipografi kullanımına ilişkin en kapsamlı kılavuzdur. Ellen Lupton; harflerin, kelimelerin ve paragrafların nasıl hizalanması, aralıklandırılması, sıralanması ve şekillendirilmesi gerektiği konusunda net ve odaklanmış bir rehberlik sunmaktadır. Kitap, yazı karakterleri ve yazı ailelerinden karakter aralığı ve harf döşemesi ile ızgara kullanımına kadar tüm tipografi temellerini kapsamaktadır. Görsel örnekler, kuralların ne olduğu ve nasıl ihlal edileceği de dâhil olmak üzere tipografik biçim sistemleri içinde nasıl yaratıcı olunacağını göstermektedir.Gözden geçirilmiş bu baskı, kırk sekiz sayfalık yeni içerikle birlikte aşağıda sıralanmış olan konularda en güncel bilgileri içermektedir:baskı ve web için stil sayfaları,süslemelerin ve alt yazıların kullanımı,yükseklikte hizalı ve yükseklikte hizalı olmayan rakamlar,küçük büyük harfler ve büyütülmüş baş harflerin kullanımı, yazı karakterlerini karıştırma,yazı tipi formatları ve yazı tipi lisanslama.Ayrıca harflerle temel tipografi tasarımının yeni ufuk açıcı gösterimleri, yararlı alıştırmalar ve düzinelerce ek illüstrasyon da yer almaktadır.Yazı Tipi ile Düşünmek herkes yani tasarımcılar, yazarlar, editörler, öğrenciler ve kelimelerle çalışan kimseler için bir tipografi kitabıdır. Fontlar ve harf kitaplarını seviyorsanız Ellen Lupton’ın rehberi, yazı karakterlerinin nasıl oluşturulduğunu ve en etkili şekilde nasıl kullanılacağını ortaya koymaktadır. (Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49637369282840,"sku":"book_dyk_9786257762496","price":14.96,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0002152722001-1_06436830-36f0-43e5-ad31-ee369681d805.jpg?v=1736939341"},{"product_id":"narsisistik-annelerin-yetiskin-kizlari-nobel-yasam-i̇nce-kapak-2","title":"Narsisistik Annelerin Yetişkin Kızları | Nobel Yaşam (İnce Kapak)","description":"\u003cp\u003eNarsisistik Annelerin Yetişkin Kızları Kitap Açıklaması: Kontrolcü, manipülatif, ne yapacağı belli olmayan veya ihmalkâr bir anneyle mi büyüdünüz? Duygusal ya da psikolojik olarak istismarcı mıydı? Size; kendinizi utanmış, reddedilmiş veya kendi başınızın çaresine bakmak zorunda bırakılmış gibi hissettirdi mi? Her şey, her zaman kendisiyle mi ilgiliydi? Eğer anneniz bir narsistik ise benlik duygunuza zarar verebilir ve değersizleştirebilir, ilişkilerinizi sorgulamanıza neden olabilir ve sizi; kalıcı kaygı, güvensizlik, kendinden şüphe etme duyguları ve acımasızca eleştirel bir iç sesle baş başa bırakabilir. Ancak yetişkin olarak yaşamınızda güvenle ilerlemek için kullanabileceğiniz araçlar var.Narsistik bir anne tarafından yetiştirildiyseniz ve toksik yetiştirilme tarzının kalıcı etkileriyle mücadele ediyorsanız bu kitap, geçmişten kurtulup şimdiki zamanda ve gelecekte başarılı olmanız için bir yol haritası sunuyor. Bu temel rehber; kaygıyı azaltmanıza, öz eleştirinin üstesinden gelmenize ve hak ettiğiniz hayatı yaşamanıza yardımcı olacak etkisi kanıtlanmış beceriler sunuyor. Ayrıca sağlıklı ilişkiler kurmak, başkalarının ihtiyaçlarını kendi ihtiyaçlarınızdan üstün tutmayı bırakmak ve kendi sağduyunuza güvenmeye başlamak için uygulanabilir yöntemler bulacaksınız.  (Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49637385371928,"sku":"book_dyk_9786257762441","price":9.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0002153192001-1_0102531b-4f37-404c-a53d-5a87f52998e2.jpg?v=1736939815"},{"product_id":"asla-pes-etme-dayanikli-bir-cocuk-olmanin-yollari-nobel-yasam-i̇nce-kapak","title":"Asla Pes Etme - Dayanıklı Bir Çocuk Olmanın Yolları | Nobel Yaşam (İnce Kapak )","description":"\u003cp\u003eAsla Pes Etme - Dayanıklı Bir Çocuk Olmanın Yolları Kitap Açıklaması: Gelett Burgess Çocuk Kitabı Ödülü Sahibi – Motivasyon ve İlham Kategorisi 2017 Ulusal Bağımsız Mükemmellik Ödülü – Çocuklar için Kurgudışı Kategorisi Kazananı Zıplayan bir topu düşün. Yere çarptıktan sonra geri seker. İşte dayanaklılık tam da budur: zor zamanlardan geri dönme yeteneği. Bazı insanlar sanki doğal olarak zorlukları kolayca atlatıyor gibi görünür. Ancak gerçek şu ki dayanıklılık doğuştan gelen bir özellik değildir ve öğrenilebilir. Asla Pes Etme; kendinle ilgili fark... (Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49881567101208,"sku":"book_dyk_9786257762687","price":10.85,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0002163935001-1.jpg?v=1741857580"},{"product_id":"mutfak-bilimi-nobel-yasam-ciltli","title":"Mutfak Bilimi | Nobel Yaşam (Ciltli)","description":"\u003cp\u003eMutfak Bilimi Kitap Açıklaması: Bilimi kavrayın ve şef gibi yemek yapın!Etin gece boyunca marine edilmesinin neden gereksiz olduğunu, önceden ıslatma işleminin baharatın tadını nasıl artırabileceğini, fındıkları mikrodalgada kızartmanın neden en iyi yöntem olduğunu ve tuzun, yumurtayı mükemmel bir şekilde haşlamaya nasıl yardımcı olduğunu öğrenin.Becerilerinizi bir sonraki seviyeye taşıyın ve yemek yapma şeklinizi dönüştürün.Bu kitap, mutfak bilimini TV ve radyoda sunan tıp doktoru ve gıda bilimcisi Dr. Stuart Farrimond tarafından yazılmıştır (Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49965683736856,"sku":"book_dyk_9786257762533","price":23.5,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0002167716001-1.jpg?v=1744209936"},{"product_id":"affetmek-kendini-ve-baskalarini-bagislama-sanati-nobel-yasam-i̇nce-kapak","title":"Affetmek - Kendini ve Başkalarını Bağışlama Sanatı | Nobel Yaşam (İnce Kapak)","description":"\u003cp\u003eAffetmek - Kendini ve Başkalarını Bağışlama Sanatı Kitap Açıklaması: Psikolojik danışma sürecinde değerlendirme, danışanın yaşamı ve psikolojik danışma almasına yol açan durumları öğrenmek ve etkili bir müdahale planı geliştirebilmek için bilgi alma sürecidir. Bu süreçte kullanılabilecek test dışı tekniklerin ele alındığı bu kitap, sekiz bölümden oluşmaktadır. Kitabın ilk iki bölümünde, bireyi tanıma ve bireyi tanımada kullanılan test tekniklerine kısaca yer verilirken; diğer bölümlerde bireyi tanımada kullanılan test dışı teknikler ayrıntılı olarak ele alınmıştır. Kitabın üçüncü bölümünde, kendini anlatmaya dayalı test dışı teknikler; dördüncü bölümünde, gözlem teknikleri; beşinci bölümünde, etkileşime dayalı test dışı teknikler ve altıncı bölümünde, başkalarının kanılarına dayalı test dışı tekniklere yer verilmiştir. Yedinci bölümde, diğer test dışı teknikler başlığı altında; bibliyoterapi, sineterapi, hobi terapi, sanat terapisi, resim terapisi, dans devinim terapisi, müzik terapisi, vaka incelemesi ve vaka konferansı, bireyle ve grupla psikolojik danışma konularına yer verilmiştir. Kitabın son bölümü, psikolojik danışma ve rehberlik alanında kullanılan öğrenci dosya sistemini içermektedir.Bu kitabın, psikolojik danışma ve rehberlik öğrencilerine ve alanda çalışan psikolojik danışmanlara kaynak kitap olarak katkı sağlayacağı düşünülmektedir. Kitapla ilgili her türlü görüş ve önerileriniz bizleri güçlendirecektir. (Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49987519742232,"sku":"book_dyk_9786257762779","price":13.09,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0002168755001-1.jpg?v=1744876548"},{"product_id":"asermeler-ve-bagimliliklar-nobel-yasam-i̇nce-kapak","title":"Aşermeler ve Bağımlılıklar | Nobel Yaşam (İnce Kapak)","description":"\u003cp\u003eAşermeler ve Bağımlılıklar Kitap Açıklaması: Bağımlılığınızın temelindeki aşermeleri yenmenize yardımcı olacak güçlü ACT becerileriYiyecek, alkol, uyuşturucu ya da nikotin bağımlılığıyla mücadele ediyorsanız alışkanlığınızı körükleyen aşermelere fazlasıyla aşinasınızdır. Aşermeler -yani size geçici zevk veren ve sizi tatmin eden bir maddeye veya davranışa duyulan yoğun arzular- çoğu bağımlılık davranışının kökenindedir. Bu karşı konulmaz dürtüleri nasıl yeneceğinizi bilmek, bağımlılığınızı yönetmek ile ona teslim olmak arasında fark yaratabilir. Bu kitap yardımcı olabilir.İki bağımlılık uzmanı tarafından yazılan bu güçlü kılavuz, bağımlılığınızın temelindeki aşermelerle başa çıkmanıza yardımcı olmak için kabul ve kararlılık terapisine (ACT) dayalı pratik stratejiler sunuyor. Sağlıksız seçimleri ve davranışları tetikleyen ipuçlarını tanımayı öğrenecek ve bağımlılığın ötesine nasıl geçebileceğinizi ve en derin değerlerinize dayalı bir hayata nasıl bağlanabileceğinizi keşfedeceksiniz. Eğer aşermelerinizin insafına kalmaktan vazgeçmeye hazırsanız bu kitap, tekrar yolunuza çıkmanıza ve kontrolü tekrar elinize almanıza yardımcı olacaktır.HAREKETE GEÇİN: Kabul Edin, Seçin ve Adım Atın• Aşermelerin yaşamın normal bir parçası olduğunu kabul edin!• Aşermelerinize teslim olmak yerine onları yönetmeyi seçin!• Hayatınızı daha iyiye doğru değiştirmek için adım atın! (Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49987606839576,"sku":"book_dyk_9786257762472","price":10.77,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0002169684001-1.jpg?v=1744878712"},{"product_id":"bosalmis-ruh-psikopatligin-dogasi-nobel-yasam-i̇nce-kapak","title":"Boşalmış Ruh - Psikopatlığın Doğası | Nobel Yaşam (İnce Kapak)","description":"\u003cp\u003eBoşalmış Ruh - Psikopatlığın Doğası Kitap Açıklaması: “Psikopat” terimi, genelde toplumun dürüstlük gibi normlarına uymayan, empati ve pişmanlıktan yoksun kişileri ifade etmektedir. Psikopat kişiliğe dışarıdan bakıldığında, normal ve sağlıklı insan izlenimi vermesine rağmen böyle bir kişinin kendi bakış açısı dışındaki farklı bakış açılarına saygı duyması ve kendisi gibi düşünmeyen veya inanmayan insanlara hak vermesi imkânsızdır. Narsist birisi, kendisiyle kurduğu ilişkide gerçekci olmayı ve fantezilerden yoksun yaşamayı reddederken gerçekciliğe faydacı bir şekilde yaklaşan psijkopat bir kişi doğrudan hayata karşıdır. Narsist bir kişi hayranlık ve ün peşinde koşarken psikopat bir kişi ise eğer menfaatlerine yarayacaksa hayranlığı ve ünü elde etmeye çalışır.Psikopat bir kişi; toplumla ilişkisinde kibirli ve aldatıcıdır, çok rahat yalan söyleyebilmektedir, utanma duygusu yoktur. Başkalarına istediklerini yaptırması için her yolu mübah görür. Başkalarına kötülük yaptığında vicdan azabına kapılmaz, arkasında acı çeken insanlar bıraksa bile son derece rahattır. Şişirilmiş ve görkemli öz değer duygusuna sahiptir. Kendi eylemlerinin olumsuz sonuçlarının sorumluluğunu asla üstlenmez. Finansal olarak başkalarının zararına olacak şekilde parazit bir yaşam tarzına bağımlıdır ve böyle bir yaşam tarzını elde etme mücadelesi verir.Bu kitapta, yukarda özellikleri sayılan psikopatlığın bilim alanında taşıdığı anlamın yanı sıra psikopatlığın değişik özellikleri ve sosyal ilişkilerde nasıl açığa vurulduğu tartışılmıştır. Sevgiden nefrete kadar psikopatlığın değişik duygularla ilişkisi incelenmiş ve çölleşmiş bir ruhsal yapının neden insanlığa düşman bir konuma gelebildiği gösterilmiştir. Ayrıca bu kitapta, edebiyatta psikopat kişiliklerin nasıl ortaya konulduğu, siyasette psikopatların nasıl yükselebildiği, ahlaksal çürümenin nasıl yaygınlaşabildiği, dürüst ve sevgi dolu bir insanın nasıl var olabileceği de tartışılmıştır. (Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50403550167320,"sku":"book_dyk_9786257762588","price":8.94,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0002174998001-1.jpg?v=1750839065"},{"product_id":"zor-i̇liskilerde-yeniden-dogus-kisir-donguye-hapsolmus-sagliksiz-i̇liskilere-cozum-bulma-rehberi-nobel-yasam-i̇nce-kapak","title":"Zor İlişkilerde Yeniden Doğuş - Kısır Döngüye Hapsolmuş Sağlıksız İlişkilere Çözüm Bulma Rehberi | Nobel Yaşam (İnce Kapak)","description":"\u003cp\u003eZor İlişkilerde Yeniden Doğuş - Kısır Döngüye Hapsolmuş Sağlıksız İlişkilere Çözüm Bulma Rehberi Kitap Açıklaması: Kendinizi zorlu ilişkilerde sıkışmış hissettiğiniz oluyor mu? Bir anda her şey düzeliyor derken tekrar aynı noktaya mı dönüyorsunuz? Toksik bir ilişkiden kurtuldunuz ama yeni ilişkiniz yine aynı döngüde mi? Bu kitap, zorlu ilişkilerin tekrar eden döngülerini kırmanıza yardımcı olacak. Sizi içsel bir keşif yolculuğuna çıkararak duygusal yüklerinizden kurtulmayı ve sağlıklı ilişkiler kurmayı öğrenmenizi sağlayacak. Yeni bir başlangıç yapmaya ve kendinizi özgürleştirerek gerçek bağlar kurmaya hazır mısınız? (Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50403550265624,"sku":"book_dyk_9786257762700","price":11.82,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0002175000001-1.jpg?v=1750839069"},{"product_id":"kayiptan-sonra-hayata-uyum-olum-ve-yas-uzerine-yasamda-donusum-degisim-serisi-1-nobel-yasam-i̇nce-kapak","title":"Kayıptan Sonra Hayata Uyum - Ölüm ve Yas Üzerine - Yaşamda Dönüşüm-Değişim Serisi 1 | Nobel Yaşam (İnce Kapak)","description":"\u003cp\u003eKayıptan Sonra Hayata Uyum - Ölüm ve Yas Üzerine - Yaşamda Dönüşüm-Değişim Serisi 1 Kitap Açıklaması: Kimi karanlıkta, kapalı kapılar ardında yaşar kaybın acısını, kimi aydınlıkta. Kimi konuşabilir duygularını, kimi kendinden dahi saklar. Yasıyla yalnız kalanlar da vardır, çevresinden aradığı desteği bulanlar da. Aniden kaybedenler de, bu günün geleceğini bilenler de. Sahip oldukları kuvvetli bağın, sevginin bedeli olarak çok acı çekenler de, karışık bir ilişkiye sahip olup ne hissedeceğini bilemeyenler de... Bu kitap hepsini kapsayarak yasını biricik bir şekilde deneyimleyen herkes için yazıldı. Yas süreci; görülmek, duyulmak, anlamlandırılmak ister. Ben, yasınıza tanıklık etmek için buradayım, içeride sizi bekliyor olacağım. (Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50421080260888,"sku":"book_dyk_9786257762755","price":9.69,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0002178278001-1.jpg?v=1751368429"},{"product_id":"gencler-i̇cin-sosyal-basari-calisma-kitabi-gencler-i̇cin-aninda-yardim-kitabi-nobel-yasam-i̇nce-kapak","title":"Gençler İçin Sosyal Başarı Çalışma Kitabı - Gençler İçin Anında Yardım Kitabı | Nobel Yaşam (İnce Kapak)","description":"\u003cp\u003eGençler İçin Sosyal Başarı Çalışma Kitabı - Gençler İçin Anında Yardım Kitabı Kitap Açıklaması: Arkadaş edinmek, tıpkı diğer beceriler gibi öğrenilebilen bir yetenektir. Bu becerinin de kendine özgü kuralları, ilerlemenizi değerlendirme yolları ve bazı insanların neden daha başarılı olduğunu açıklayan nedenleri vardır. Asperger sendromu, sözel olmayan öğrenme güçlüğü (NLD) ya da sosyal iletişimde zorluk yaşayan bireyler için bu beceri doğuştan geliyor gibi görünebilir. Ancak gerçek şu ki en dışa dönük ve popüler insanlar bile arkadaşlıklarını sürdürebilmek ve yeni ilişkiler kurabilmek için sosyal becerilerini sürekli olarak geliştirmek zorundadır.Bu çalışma kitabı, kendi güçlü yönlerinizi fark edip bunlardan nasıl faydalanacağınızı öğrenmenize, insanların nasıl ilişki kurduğuna dair görünmeyen kuralları anlamanıza ve sosyal becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olacak kırk etkinlik içermektedir.Bu kitaptaki etkinlikleri tamamladığınızda, diğer insanlarla iyi geçinebileceğinizi ve karşılaştığınız zorluklara rağmen sağlam arkadaşlıklar kurabileceğinizi fark edeceksiniz. İhtiyacınız olan tek şey, başkalarının duygularını göz önünde bulundururken kendiniz olmaya cesaret edebilmenizdir. (Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50421080326424,"sku":"book_dyk_9786255605146","price":10.21,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0002178279001-1.jpg?v=1751368433"},{"product_id":"gencler-i̇cin-farkindalikli-beslenme-calisma-kitabi-gencler-i̇cin-aninda-yardim-kitabi-nobel-yasam-i̇nce-kapak","title":"Gençler İçin Farkındalıklı Beslenme Çalışma Kitabı - Gençler İçin Anında Yardım Kitabı | Nobel Yaşam (İnce Kapak)","description":"\u003cp\u003eGençler İçin Farkındalıklı Beslenme Çalışma Kitabı - Gençler İçin Anında Yardım Kitabı Kitap Açıklaması: Keyifle ve farkındalıkla beslenmenin 27 kolay yolunu keşfet.Yemeğin Tadını Çıkar ve Sağlıklı Kal! Hiç atıştırırken kendini kaybettiğin oldu mu? Dizi izlerken bir paket cipsi ya da koca bir kutu dondurmayı bitirdiğini fark ettin mi? Kabul edelim: Yoğun, stresli bir yaşamın içinde ya da sağlıksız beslenen insanlarla çevriliysen sağlıklı seçimler yapmak gerçekten zor olabilir. Ancak farkında olmadan yemek yemek zamanla zararlı bir alışkanlığa dönüşebilir; bu da kilo alımına, sağlık sorunlarına ve bedeninle ilgili olumsuz duygulara yol açabilir. Peki, ne yediğine ve ne kadar yediğine dikkat etmeye nasıl başlayabilirsin?Oldukça başarılı ve kolay kullanımlı Farkındalıklı Beslenme Çalışma Kitabı, diyeti bir kenara bırakmana ve bilinçsiz yeme döngüsünü kırmana yardımcı olacak etkili alıştırmalar ve beceriler sunuyor. Bu kitap sayesinde günlük yaşamda sağlıklı seçimlerle nasıl başa çıkabileceğini öğrenecek; stresle daha sağlıklı yollarla baş etmeyi, bedenini daha iyi tanımayı ve yemeklerden gerçekten keyif almayı keşfedeceksin. Neden bugünden başlamayasın!Bu kitap, adım adım rehberlik ederek seni daha dengeli, daha farkında ve daha keyifli bir yeme deneyimine davet ediyor.“Gençler için mükemmel bir rehber; yiyecekler, ruh hâli ve farkındalıklı beslenme hakkında uzman bilgi ve tavsiyeler sunuyor.”Dr. Carolyn Coker Ross, Duygusal Yeme Çalışma Kitabı yazarı (Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50421080359192,"sku":"book_dyk_9786255605085","price":10.77,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0002178281001-1.jpg?v=1751368437"},{"product_id":"empati-cocuklar-i̇cin-empati-calisma-kitabi-nobel-yasam-i̇nce-kapak","title":"Empati - Çocuklar İçin Empati Çalışma Kitabı | Nobel Yaşam (İnce Kapak)","description":"\u003cp\u003eEmpati - Çocuklar İçin Empati Çalışma Kitabı Kitap Açıklaması: Empati Süper Gücüyle Tanışın!Bir çocuğun başkalarının duygularını anlayabilmesi, sadece iyi bir insan olmasına değil, aynı zamanda güçlü ve sağlıklı ilişkiler kurmasına da yardımcı olur. Çocuklar İçin Empati Çalışma Kitabı; çocuklara empatiyi öğreten, hissettirerek tanıtan ve adım adım geliştiren 50 yaratıcı etkinlikle dolu.Bu kitap, çocuklara şöyle der:“Empati bir süper güçtür ama önce nasıl kullanılacağını öğrenmen gerek!”“Duygularını tanımla, başkalarını dinle, kendini onların yerine koy!”“Farklılıklara saygı duy, nazik davran, anlayışlı ol!”Kitap, yetişkinlere de şunu der:“Bu kitabı birlikte okumanız, sadece empati becerilerini değil aranızdaki bağı da güçlendirecek.”Eğlenceli, düşündürücü ve sevgi dolu bir rehberEmpatiyi öğrenmek isteyen her çocuk için... (Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50421080523032,"sku":"book_dyk_9786255605139","price":14.44,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0002178282001-1.jpg?v=1751368440"},{"product_id":"bir-klinisyenin-okb-tedavi-rehberi-obsesif-kompulsif-bozukluk-i̇cin-en-etkili-bdt-yaklasimlari-nobel-yasam-i̇nce-kapak","title":"Bir Klinisyenin OKB Tedavi Rehberi - Obsesif Kompulsif Bozukluk İçin En Etkili BDT Yaklaşımları | Nobel Yaşam (İnce Kapak)","description":"\u003cp\u003eBir Klinisyenin OKB Tedavi Rehberi - Obsesif Kompulsif Bozukluk İçin En Etkili BDT Yaklaşımları Kitap Açıklaması: OKB TEDAVİSİ İÇİNÜST DÜZEY USTALIKLA HAZIRLANMIŞ BİR KAYNAKBir klinisyen olarak obsesif kompulsif bozukluğu (OKB) olan danışanları, hepsine eşit derecede uygun olan bir yaklaşımla tedavi etmenin ne kadar zor olabileceğini bilirsiniz. Farklı yöntemlerin, danışanınızın belirtilerinin özelliklerine bağlı olarak değişen güçlü yönleri ve sınırlılıkları vardır. Peki, danışanınızın bireysel ihtiyaçlarını en iyi şekilde karşılayabilmek için özlü ve kişiselleştirilebilir bir tedavi planını nasıl oluşturabilirsiniz?Bu kapsamlı rehber, daha iyi tedavi sonuçları elde edebilmek için danışanınızın belirtilerine göre uyarlayabileceğiniz çeşitli kanıta dayalı stratejileri basit ve pratik bir şekilde sunmaktadır. Her bir bölümde özetlenen birbirinden bağımsız protokoller, OKB'nin altında yatan farklı mekanizmaları ele almak için belirli bir modeli ve prosedürü temsil etmektedir. Buna ek olarak kitapta kişiselleştirilmiş tedavi programları oluşturmanıza yardımcı olacak çalışma kâğıtları ve çevrim içi kaynaklar da bulacaksınız. OKB tanılı danışanları tedavi etmek için bir dizi esnek ve etkili yaklaşım arıyorsanız bu kitap, başlamak için ihtiyaç duyacağınız her şeyi içeriyor.Bu profesyonel rehber, OKB'de etkili olduğu kanıtlanmış 5 tedavi yönteminin bir özetini sunmaktadır:• Maruz bırakma ve tepki önleme terapisi• Bilişsel terapi• Çıkarım temelli terapi• Üstbilişsel terapi• Kabul ve kararlılık terapisi''Zengin vaka örnekleri, diyaloglar ve çalışma kâğıtları, bu kitabı OKB tedavisi için pratik ve yararlı bir rehber hâline getirmektedir.”—Dr. ROBERT HINDMAN, Beck Enstitüsü öğretim üyesi (Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50421106606360,"sku":"book_dyk_9786255605061","price":11.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0002179117001-1.jpg?v=1751369701"},{"product_id":"psikolojik-esneklik-zorlayici-deneyimlerle-bas-etme-rehberi-nobel-yasam-i̇nce-kapak","title":"Psikolojik Esneklik - Zorlayıcı Deneyimlerle Baş Etme Rehberi | Nobel Yaşam (İnce Kapak)","description":"\u003cp\u003ePsikolojik Esneklik - Zorlayıcı Deneyimlerle Baş Etme Rehberi Kitap Açıklaması Ne yaşamın ne de zihnin bir rehberi vardır. Yine de bu kitap hem hayatın getirdiği acılara hem de zihnimizin yarattığı ızdıraba dair bir rehber sunuyor. Bu pratik rehber, kabul ve kararlılık terapisi'ni baz alarak hayatınızda derin bir fark yaratacak psikolojik esneklik becerisini oluşturan üç hayati beceriyi geliştirmenize yardımcı olacak. Kabul ve kararlılık terapisi zorlayıcı ve acı verici duygu ve düşüncelere karşı yaklaşımınızı değiştirerek hayatınızı zenginleştirmenize yardımcı olabilecek farkındalık temelli bir davranış terapisidir. İçerisindeki öğreti, teknik ve egzersizlerle hayatınızı kendi değerleriniz doğrultusunda yeniden şekillendirebilir; kabul ve kararlılık terapisinin dönüştürücü gücüyle hayatınıza hemen şimdi yeni bir yön verebilirsiniz. (Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50643958825240,"sku":"book_dyk_9786257762861","price":10.48,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0002186721001-1.jpg?v=1757501580"},{"product_id":"yemekle-i̇liskini-i̇yilestirin-nobel-yasam-i̇nce-kapak","title":"Yemekle İlişkini İyileştirin | Nobel Yaşam (İnce Kapak)","description":"\u003cp\u003eYemekle İlişkini İyileştirin Kitap Açıklaması Yemekle ilişkinizde belki kısa bir zamandır belki uzun yıllardır zorlanıyorsunuz.Belki aç geziyor belki sık sık aşırı yiyorsunuz. Belki kendinizi kusturuyorsunuz.Belki onlarca kilo verdiniz ve geri aldınız. Belki zayıf olmaktan bıktınız. Belki hepverilecek bir beş kilonuz oldu. Belki dilediğiniz bedene kavuşabilmek için biroperasyon geçirdiniz. Belki bir beslenme uzmanından, bir terapistten ya da birhekimden destek aldınız. Belki bıktınız, yoruldunuz çaresiz ve yalnızhissediyorsunuz. Bu kitabı iyileşmek isteyenler için yazdım. Henüz ergenliğininbaşlarında, genç yetişkinlik çağında ya da ileri yaşlarda olup da yemekle ilişkisiylebarışmak isteyenler için.Ne kadar zorlandığınızı tahmin edebiliyorum. Vakti zamanında yemekle vebedeniyle olan ilişkisinde oldukça zorlanmış bir genç kız, bu meselenin hayatı nekadar zorlaştırabilebildiğini büyüdükçe anlayan bir kadın, elindeki bilgiyipaylaşarak umut olmak isteyen bir psikolog olarak yazdım.Hiçbir şeyin değişmeyeceğini, yemekle ilişkinizin düzelmeyeceğini, sizin başarısızve yetersiz biri olduğunu fısıldayan o yanınıza sesleniyorum: Bu kitabı edinipokumanız, içinizde iyileşmek isteyen bir yan olduğunun göstergesidir. Kendinizesahip çıkan, iyi olmanızı isteyen ve iyileşme umudu olan bir yanınız var; evet, hâlâvar. O yanınızı unutmayın. (Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50643958923544,"sku":"book_dyk_9786257762908","price":10.48,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0002186722001-1.jpg?v=1757501586"},{"product_id":"sosyal-hizmette-bilincli-farkindalik-ve-kabul-nobel-yasam-i̇nce-kapak","title":"Sosyal Hizmette Bilinçli Farkındalık ve Kabul |Nobel Yaşam (İnce Kapak)","description":"\u003cp\u003eSosyal Hizmette Bilinçli Farkındalık ve Kabul Kitap Açıklaması: Sosyal hizmet uygulamalarında kabul ve bilinçli farkındalığın dönüştürücü gücünü keşfedin.Bu kitap; kabul ve kararlılık terapisi, diyalektik davranış terapisi, farkındalık temelli stres azaltma ve diğer kanıta dayalı yaklaşımları sosyal hizmet uygulamalarıyla buluşturan zengin bir başvuru kaynağıdır. İçeriği; deneyimli sosyal uzmanları ile akademisyenler tarafından hazırlanmış olup mikrodan makroya uzanan müdahale örneklerini, kültürel çeşitliliğe duyarlı uygulamaları, sanat temelli yöntemleri ve kısa süreli terapötik yaklaşımları kapsamaktadır.Teoriyi pratiğe dönüştüren anlaşılır diliyle eser; mesleki becerilerini geliştirmek isteyen sosyal hizmet uzmanları, ruh sağlığı profesyonelleri ve bilinçli farkındalık ile kabul temelli yaklaşımlara ilgi duyan herkes için güçlü ve güvenilir bir kaynak niteliği taşımaktadır. (Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Yaşam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50724804493592,"sku":"book_dyk_9786255605269","price":13.39,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0002189941001-1.jpg?v=1759746683"}],"url":"https:\/\/dunyadakitap.com\/collections\/nobel-yasam.oembed?page=2","provider":"Dünyada Kitap","version":"1.0","type":"link"}