Mindfulness - An 8-Week Guide to Finding Peace in a Mad World Book Description: Our daily lives are so crazy and full of problems that we often forget to enjoy life. As we try to be happy and peaceful, we miss the most important parts of our lives. The authors, Oxford University professor Mark Williams and award-winning journalist Danny Penman, offer an eight-week guide to a peaceful life that is less stressful, less anxious and less tiring. In the unique program developed by Mark Williams and his colleagues, Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) ) techniques are based on. By spending just 10 or 20 minutes a day doing these simple mindfulness meditations, you can see the proven benefits of MBCT. Thanks to these techniques, you will be surprised to see that you quickly begin to enjoy life again. The MBCT program is recommended by the UK's National Institute for Health and Care Excellence (NICE), as it has been found to be as effective as medications in preventing depression. It works equally well for all of us who are not depressed but struggle to keep up with the relentless demands of the modern world. Mark Williams is professor of clinical psychology at the University of Oxford and a founding member of the Academy of Cognitive Therapy. He is also the author of the book The Art of Feeling Good. His books have been published in more than thirty countries. Danny Penman is an experienced meditation teacher and also an award-winning journalist. He has a doctorate in biochemistry. (From the Promotional Bulletin)
This work, published by Diyogen Publishing and written by Belgin Selen Haktanır, is now in Dünyada Kitap.
9786058031463 Belgin Selen Haktanır Diyogen Publishing Ciltsiz296 13,5 x 21 1. Basım
Kargo politikası
GENEL BAKIŞ
Bu web sitesi Dünyada Kitap tarafından işletilmektedir. Site boyunca, "biz", "bize" ve "bizim" terimleri Dünyada Kitap'ı ifade eder. Dünyada Kitap, bu sitede yer alan tüm bilgiler, araçlar ve hizmetler dahil olmak üzere bu web sitesini, burada belirtilen tüm hüküm, koşul, politika ve bildirimleri kabul etmeniz koşuluyla siz kullanıcıya sunmaktadır.
Sitemizi ziyaret ederek ve/veya bizden bir şey satın alarak, "Hizmet "imize katılmış ve burada atıfta bulunulan ve/veya köprü yoluyla ulaşılabilen ek hüküm ve koşullar ve politikalar da dahil olmak üzere aşağıdaki hüküm ve koşullara ("Hizmet Koşulları", "Koşullar") tabi olmayı kabul etmiş olursunuz. Bu Hizmet Şartları, tarayıcılar, satıcılar, müşteriler, tüccarlar ve/veya içeriğe katkıda bulunan kullanıcılar dahil ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere sitenin tüm kullanıcıları için geçerlidir.
Lütfen web sitemize erişmeden veya sitemizi kullanmadan önce bu Hizmet Koşullarını dikkatlice okuyun. Sitenin herhangi bir bölümüne erişerek veya siteyi kullanarak, bu Hizmet Koşullarına tabi olmayı kabul etmiş olursunuz. Bu sözleşmenin tüm hüküm ve koşullarını kabul etmiyorsanız, web sitesine erişemez veya herhangi bir Hizmeti kullanamazsınız. Bu Hizmet Şartları bir teklif olarak kabul edilirse, kabul açıkça bu Hizmet Şartları ile sınırlıdır.
Mevcut mağazaya eklenen her türlü yeni özellik veya araç da Hizmet Koşullarına tabi olacaktır. Hizmet Koşullarının en güncel sürümünü istediğiniz zaman bu sayfadan inceleyebilirsiniz. Web sitemizde güncellemeler ve/veya değişiklikler yayınlayarak bu Hizmet Koşullarının herhangi bir bölümünü güncelleme, değiştirme veya yerine yenisini koyma hakkımızı saklı tutarız. Değişiklikler için bu sayfayı periyodik olarak kontrol etmek sizin sorumluluğunuzdadır. Herhangi bir değişikliğin yayınlanmasının ardından web sitesini kullanmaya veya web sitesine erişmeye devam etmeniz, bu değişiklikleri kabul ettiğiniz anlamına gelir.
Mağazamız Shopify Inc. üzerinde barındırılmaktadır. Ürünlerimizi ve Hizmetlerimizi size satmamızı sağlayan çevrimiçi e-ticaret platformunu bize sağlarlar.
BÖLÜM 1 - ONLINE MAĞAZA ŞARTLARI
Bu Hizmet Koşullarını kabul ederek, ikamet ettiğiniz eyalet veya ilde en az reşit olduğunuzu veya ikamet ettiğiniz eyalet veya ilde reşit olduğunuzu ve reşit olmayan bakmakla yükümlü olduğunuz kişilerin bu siteyi kullanmasına izin verdiğinizi beyan etmiş olursunuz.
Ürünlerimizi herhangi bir yasadışı veya yetkisiz amaç için kullanamazsınız veya Hizmeti kullanırken yargı alanınızdaki herhangi bir yasayı (telif hakkı yasaları dahil ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere) ihlal edemezsiniz.
Herhangi bir solucan veya virüs ya da yıkıcı nitelikte herhangi bir kod iletmemelisiniz.
Şartlardan herhangi birinin ihlali veya ihlal edilmesi, Hizmetlerinizin derhal feshedilmesiyle sonuçlanacaktır.
BÖLÜM 2 - GENEL KOŞULLAR
Herhangi bir zamanda herhangi bir nedenle herhangi birine Hizmet vermeyi reddetme hakkımızı saklı tutarız.
İçeriğinizin (kredi kartı bilgileri dahil değil) şifrelenmeden aktarılabileceğini ve (a) çeşitli ağlar üzerinden iletimleri ve (b) bağlantı ağlarının veya cihazlarının teknik gereksinimlerine uymak ve uyum sağlamak için değişiklikleri içerebileceğini anlıyorsunuz. Kredi kartı bilgileri ağlar üzerinden aktarım sırasında her zaman şifrelenir.
Tarafımızın açık yazılı izni olmaksızın Hizmetin herhangi bir bölümünü, Hizmetin kullanımını veya Hizmete veya Hizmetin sağlandığı web sitesindeki herhangi bir kişiye erişimi çoğaltmamayı, çoğaltmamayı, kopyalamamayı, satmamayı, yeniden satmamayı veya istismar etmemeyi kabul edersiniz.
Bu sözleşmede kullanılan başlıklar yalnızca kolaylık sağlamak amacıyla dahil edilmiştir ve bu Şartları sınırlamayacak veya başka bir şekilde etkilemeyecektir.
BÖLÜM 3 - BİLGİLERİN DOĞRULUĞU, TAMLIĞI VE GÜNCELLİĞİ
Bu sitede sunulan bilgilerin doğru, eksiksiz veya güncel olmamasından sorumlu değiliz. Bu sitedeki materyaller yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır ve birincil, daha doğru, daha eksiksiz veya daha güncel bilgi kaynaklarına başvurmadan karar vermek için tek dayanak olarak kullanılmamalı veya güvenilmemelidir. Bu sitedeki materyallere güvenmenin riski size aittir.
Bu site bazı tarihi bilgiler içerebilir. Tarihsel bilgiler, zorunlu olarak, güncel değildir ve yalnızca referans olarak verilmiştir. Bu sitenin içeriğini istediğimiz zaman değiştirme hakkımız saklıdır, ancak sitemizdeki herhangi bir bilgiyi güncelleme yükümlülüğümüz yoktur. Sitemizdeki değişiklikleri izlemenin sizin sorumluluğunuzda olduğunu kabul etmektesiniz.
BÖLÜM 4 - HİZMET VE FİYATLARDA YAPILAN DEĞİŞİKLİKLER
Ürünlerimizin fiyatları önceden haber verilmeksizin değiştirilebilir.
Hizmeti (veya herhangi bir bölümünü veya içeriğini) herhangi bir zamanda bildirimde bulunmaksızın değiştirme veya durdurma hakkımızı saklı tutarız.
Hizmette herhangi bir değişiklik, fiyat değişikliği, askıya alma veya durdurma nedeniyle size veya herhangi bir üçüncü tarafa karşı sorumlu olmayacağız.
BÖLÜM 5 - ÜRÜNLER VEYA HİZMETLER (varsa)
Bazı ürünler veya Hizmetler yalnızca web sitesi üzerinden çevrimiçi olarak sunulabilir. Bu ürünler veya Hizmetler sınırlı sayıda olabilir ve yalnızca Geri Ödeme Politikamıza göre iade veya değişime tabidir: [GERİ ÖDEME POLİTİKASINA BAĞLANTI]
Renkleri ve görüntüleri mümkün olduğunca doğru göstermek için her türlü çabayı gösterdik.
