{"product_id":"4-saatte-super-insan-altin-kitaplar-ciltsiz","title":"4 Saatte Süper İnsan | ALTIN KİTAPLAR (Ciltsiz)","description":"\u003cbr\u003eBu kitap herhangi bir diyet ve egzersiz kitabı değildir.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e4 SAATTE SÜPER İNSAN insan bedenini değiştirme konusunda on yıldan fazla süren takıntılı bir arayışın sonucudur. Yüzlerce seçkin sporcunun, onlarca doktorun, insanı hayretler içinde bırakan binlerce bireysel deneyin kolektif bilgeliğini içerir. Olimpiyat eğitim merkezlerinden yasadışı laboratuvarlara, Silikon Vadisi'nden Güney Afrika'ya kadar elden ele dolaşan bu kitap, yaşamı değiştirecek tek bir sorunun üzerine odaklanmıştır: Fiziksel açıdan en büyük sonuçları verecek en minik değişiklikler nelerdir? Bu kitap kadınlar ve erkekler için ayrı ayrı yanıtlar içeriyor. Spor salonundan yatak odasına kadar hepsi burada ve hepsi işe yarıyor.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHer birini 30 dakikadan az bir sürede öğreneceksiniz:\u003cbr\u003e\u003cli\u003e Son derece basit bir diyetle (egzersiz yapmadan) 30 günde nasıl 10 kilo verebilirsiniz? \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e Bayramlarda, tatillerde, hafta sonlarında tıka basa yemek yerken yağ alımını nasıl önleyebilirsiniz? \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e Birkaç torba buzla yağ kaybını %300 nasıl artırırsınız? \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e İlaç kullanmadan 28 günde yalnızca toplam 4 saat spor yaparak nasıl 17 kilo yağsız kas kitlesi kazanırsınız? \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e Günde 2 saat uykuyla kendinizi nasıl tamamen dinlenmiş hissedebilirsiniz? \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e 15 dakika süren bir orgazma -kadınlar için- nasıl ulaşabilirsiniz? \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e Testosteron düzeyini üçe, sperm sayısını ikiye nasıl katlarsınız? \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e 12 haftada 5 kilometre koşmaktan 50 kilometre koşmaya nasıl ulaşabilirsiniz? \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \"Kalıcı\" yaraları nasıl iyileştirebilirsiniz? \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e Kaldırdığınız ağırlığa 6 ayda nasıl 75 kilo ekleyebilirsiniz? \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e 10 günde yüzmeyi nasıl öğrenirsiniz? \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e Ve çok daha fazlası... \u003cbr\u003e(Tanıtım Bülteninden)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSayfa Sayısı: \u003c\/b\u003e640\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBaskı Yılı: \u003c\/b\u003e2014\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDili: \u003c\/b\u003eTürkçe\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYayınevi: \u003c\/b\u003eAltın Kitaplar\u003c\/li\u003e\u003ch2\u003eKünye\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eYazar\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eTimothy Ferriss\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eYayınevi\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eALTIN KİTAPLAR\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eÇevirmen\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eFüsun Doruker\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eSayfa\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e640\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eBasım tarihi\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e2014-04-04\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCilt\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eCiltsiz\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eDil\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eTürkçe\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eISBN\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e9789752118072\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"ALTIN KİTAPLAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53259043406104,"sku":"book_dyk_9789752118072","price":6.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/4-saatte-super-insan-654a88ae20bc2.jpg?v=1794470554","url":"https:\/\/dunyadakitap.com\/products\/4-saatte-super-insan-altin-kitaplar-ciltsiz","provider":"Dünyada Kitap","version":"1.0","type":"link"}