{"product_id":"benimle-saglikli-kal-himalaya-yayinevi-i̇nce-kapak","title":"Benimle Sağlıklı Kal | Himalaya Yayınevi (İnce Kapak)","description":"\u003cp\u003eUnutmayın:\u003cbr\u003e\"Diyetisyen giren eve, doktor girmez.\"\u003cbr\u003eÇünkü sağlığı korumak, hastalığı tedavi etmekten daima daha güçlüdür.\u003cbr\u003e\"Beslenme, bir ömür sürecek kadar önemli; bu yüzden geçici değil, kalıcı çözümler gerekir.\"\u003cbr\u003eBeslenme sadece ne yediğimizle ilgili değil, nasıl yaşadığımız, kendimizi nasıl hissettiğimiz ve geleceğe nasıl hazırlandığımızla doğrudan ilişkilidir.\u003cbr\u003eSağlık yalnızca rakamlarla değil; farkındalıkla, dengeyle ve sürdürülebilir alışkanlıklarla inşa edilir.\u003cbr\u003eBu kitap, çocukluktan yetişkinliğe, hamilelikten emzirme dönemine, menopozdan aktif spor yaşamına kadar, kilo yönetimi ve hastalıklarda beslenme dahil farklı yaşam evrelerinde beslenme konusunda bilimsel temellerle desteklenen, gerçek hayata uygun, uygulanabilir ve kalıcı çözümler sunuyor.\u003cbr\u003eKendi bedenini tanımak ve beslenmeyle ilişkisini dönüştürmek isteyen herkes için yazıldı.\u003cbr\u003eBeslenme ve Diyetetik alanındaki akademik eğitimiyle sağlam bir bilimsel altyapıya sahip olan Kübra Erşahıs, uzun yıllardır saha deneyimini klinik uygulamalar ve danışmanlıklarla pekiştirdi. Kilo yönetimi, hastalıklarda beslenme, yeme davranış bozuklukları, bağışıklık sistemini güçlendirme ve yaşam tarzı değişiklikleri gibi pek çok alanda uzmanlaşan Erşahıs, bilgiyi pratiğe dönüştürerek okuyucularına sadece rehberlik etmekle kalmayıp, aynı zamanda gerçekçi ve sürdürülebilir çözümler sunuyor.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e(Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Himalaya Yayınevi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52430881390872,"sku":"book_dyk_9786259392905","price":25.34,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/egcLvbxGagXeJE4FqI7Od2cTLG8w55499sfLnDIc.jpg?v=1784764898","url":"https:\/\/dunyadakitap.com\/products\/benimle-saglikli-kal-himalaya-yayinevi-i%cc%87nce-kapak","provider":"Dünyada Kitap","version":"1.0","type":"link"}