{"product_id":"birak-gitsin-zihni-ve-bedeni-ozgurlestirme-sindirimi-rahatlatma-sanati-bambuk-yayinevi-i̇nce-kapak","title":"Bırak Gitsin - Zihni ve Bedeni Özgürleştirme Sindirimi Rahatlatma Sanatı | Bambuk Yayınevi (İnce Kapak)","description":"\u003cp\u003eSindirim sistemi hızdan hoşlanmaz. Baskıyla çalışmaz. Kontrol edildikçe kapanır.\u003cbr\u003eBırak Gitsin, bedeni düzeltmeye çalışmak yerine onu dinlemeyi hatırlatan bir farkındalık kita-bı. Bu kitap, bağırsağın ritmiyle nefesin akışını ve zihnin bedende bıraktığı izleri bir araya geti-rir. Sindirimin yalnızca yediklerimizle değil; nasıl yaşadığımızla, ne kadar acele ettiğimizle ve \u003cbr\u003eneleri içimize attığımızla da ilişkili olduğunu anlatır.\u003cbr\u003eMindfulness burada bir teknik değil; bedenle yeniden temas kurmanın bir yoludur.\u003cbr\u003eLongevity ise daha uzun yaşamak değil, bedenle daha uyumlu bir yaşam kurmaktır.\u003cbr\u003eBeden zorlandığında değil, dinlendiğinde rahatlar. Sindirim kontrol edildiğinde değil, \u003cbr\u003egüven duyduğunda akmaya başlar. \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e(Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Bambuk Yayınevi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52009043034392,"sku":"book_dyk_9786259328232","price":16.22,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/a7OVDBZZWPogRLCe8IMMnuJjdtHd1jXQSxk6zVn2.jpg?v=1777420452","url":"https:\/\/dunyadakitap.com\/products\/birak-gitsin-zihni-ve-bedeni-ozgurlestirme-sindirimi-rahatlatma-sanati-bambuk-yayinevi-i%cc%87nce-kapak","provider":"Dünyada Kitap","version":"1.0","type":"link"}