{"product_id":"budanin-uyku-kitabi-yol-yayinlari-kisisel-gelisim-dizisi-i̇nce-kapak","title":"Buda'nın Uyku Kitabı | Yol Yayınları - Kişisel Gelişim Dizisi (İnce Kapak)","description":"Yapılan bir araştırmaya göre yüzde yetmiş beşimiz bir tür uyku problemi yaşıyor. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUyku problemleri, kaygı, endişe, pişmanlık, depresyon, kızgınlık ve stres gibi diğer sorunlardan ayrı düşünülemez. Bu sorunlar, biz gece yastığa başımızı koyduğumuzda aniden ortadan kaybolmazlar; uyku problemlerine dönüşürler.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUyku gerçeği çok önemlidir. Tıpkı yiyecek ve su gibi uyku da temel bir ihtiyaçtır ve bu kitap işte bu gerçeği ele almaktadır. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUyku ve uyanış birbiriyle çelişkili kavramlar değildir. Buda uykusuzluğu yüceltmiyordu. Tam aksine, acıdan kurtulmayı yüceltiyordu. Uykusuzluk da acı çekmenin bir türüdür. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBu kitaptaki farkındalık Meditasyonu egzersizlerini yaptığınızda hayatınızın pek çok alanıyla ilgili bir uyanış yaşayacak ve aynı zamanda daha iyi uyumanın keyfine varacaksınız.\u003cbr\u003e(Tanıtım Bülteninden)","brand":"Yol Yayınları - Kişisel Gelişim Dizisi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51559403815192,"sku":"book_dyk_9789757569664","price":21.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/kw7KdWWWbo96AHBkmQimu0BVK2WY648aHIvwkjzr.jpg?v=1768520271","url":"https:\/\/dunyadakitap.com\/products\/budanin-uyku-kitabi-yol-yayinlari-kisisel-gelisim-dizisi-i%cc%87nce-kapak","provider":"Dünyada Kitap","version":"1.0","type":"link"}