{"product_id":"dongu-kadinin-ritmi-farkindalik-ve-sefkatle-yasam-literatur-hayat-i̇nce-kapak","title":"Döngü: Kadının Ritmi: Farkındalık ve Şefkatle Yaşam | Literatür Hayat (İnce Kapak)","description":"\u003cp\u003eHer kadının içinde bir ritim var. Ayın evreleri gibi döngüsel, mevsimler gibi değişken, derin bir bilgelik taşıyan…\u003cbr\u003eBu kitap, o ritmi yeniden duymayı, fark etmeyi ve şefkatle yaşamayı hatırlatıyor.\u003cbr\u003eAkademisyen Meltem Yavuz Serçekman, kadınlara yüklenen sorumlulukları, görmezden gelinen âdet ağrılarını, kronik\u003cbr\u003eyorgunluğu, endometriozis ve benzeri kronik hastalıkların gündelik hayata etkisini açıkça ortaya koyuyor. Kadın bedeninin ve sağlığının sistemsel, kültürel ve kurumsal desteklerle onarılabileceğini savunuyor.\u003cbr\u003eBilgilendirici olduğu kadar uygulanabilir bir rehber niteliği taşıyan Döngü; döngü farkındalığı günlüğü, meditasyon ve\u003cbr\u003ebilinçli farkındalık (mindfulness) pratikleri, pozitif olumlamalar ve perimenopoz günlüğü gibi eklerle birlikte, kadınların\u003cbr\u003egündelik hayatta kullanabileceği bir alet çantası sunuyor. Her evreye eşlik eden önerilerle, hormon dostu bir yaşamın\u003cbr\u003enasıl kurulabileceğini hem bilimsel hem sezgisel bir dille anlatıyor: Kendi ritmini duymak isteyen, bedenine kulak vermek isteyen, kendine ve çevresine daha şefkatli bir yer açmak isteyen tüm kadınlara...\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e(Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Literatür Hayat","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52768231555352,"sku":"book_dyk_9789750411274","price":18.64,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/5oHHKx5W55m8dkBo7OIgZPQduJvQrScqzjdkTJv4.jpg?v=1790382079","url":"https:\/\/dunyadakitap.com\/products\/dongu-kadinin-ritmi-farkindalik-ve-sefkatle-yasam-literatur-hayat-i%cc%87nce-kapak","provider":"Dünyada Kitap","version":"1.0","type":"link"}