{"product_id":"duygusal-savrulmalardan-kurtulmak","title":"Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak | Timaş Yayınları","description":"\u003cp\u003eDuygusal Savrulmalardan Kurtulmak Kitap Açıklaması: Size hiç \"fazla hassas biri\" olduğunuz ve duygularınızı çok abarttığınız söylendi mi?Bazen duygularınızın ağırlığı altında ezildiğinizi hisseder misiniz?Gözyaşı yağmurlarında, yakıcı öfke ataklarının ortasında, ıstırabın kucağında kalakaldığınız olur mu?Sanki bir düğmenize basılmış gibi kontrolden çıkar mısınız? O an tam da hissettiğiniz gibi davrandığınız için sonrasında pişman olur musunuz?Yorucu duyguların iniş çıkışından, sizi sağa sola savurmasından yorgun düşer misiniz?Bunların hepsi sadece \"çok-hisseden\" biri olmanızdan kaynaklanıyor.İyi hissetmek ve dengede kalmak için daha az hissetmeniz, kendinizi değiştirmeniz ve başkaları gibi olmaya zorlamanız gerekmiyor. Bu kitap; kendi değerlerinizi temel alarak daha sevecen, tatminkâr ve canlı bir hayat yaşamanız için ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) teknikleri doğrultusunda adım adım ilerleyen bir yol haritası sunuyor. Çok-hissedenlerden misiniz? Doğru yerdesiniz! (Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003eTimaş Yayınları tarafından Patricia E. Zurita Ona  kaleminden çıkan bu eser şimdi Dünyada Kitap'ta. Patricia E. Zurita Ona  tarafından yazılan daha çok içeriğe ulaşmak için \u003ca href=\"https:\/\/dunyadakitap.com\/search?q=Patricia%20E.%20Zurita%20Ona%20%20\"\u003etıklayınız.\u003c\/a\u003e","brand":"Timaş Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46505467117848,"sku":"book_dyk_9786050835922","price":13.37,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/0001920567001-1.jpg?v=1692964688","url":"https:\/\/dunyadakitap.com\/products\/duygusal-savrulmalardan-kurtulmak","provider":"Dünyada Kitap","version":"1.0","type":"link"}