{"product_id":"endise-tedavisi-psikonet-i̇nce-kapak-2","title":"Endişe Tedavisi | Psikonet (İnce Kapak)","description":"\u003cp\u003eBu kitap sayesinde, endişeleriniz olmadan, yeni insanlara yaklaşabilir, topluluk içinde daha kolay konuşabilir, zorlayıcı işler alabilir, daha önce almadığınız riskleri alabilir, bugün oldukları haliyle ilişkilerinizin tadını çıkarabilir, insanların işinizle ilgili ne düşündüğü yerine, işinize odaklanabilir, ertelemenin üstesinden gelebilir ve bugün hayatınızdan daha fazla yararlanabilirsiniz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNasıl mı? Şu 7 adımı uygulayarak:\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e Yararlı ve yararsız endişeyi belirleyin.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Gerçeği kabul edin ve değişmeye kararlı olun.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Endişeli düşünce şekline meydan okuyun.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Daha derindeki tehdide odaklanın.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Başarısızlıkları fırsata çevirin.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Duygularınızla ilgili endişe duymak yerine onları kullanın.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Zaman yönetimini ele geçirin.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e‘Mükemmel bir kitap! Kendi kendini değerlendirme ölçekleri her okuyucunun kişisel endişe alanlarını daraltıyor, hayatlarını dönüştürücü değişiklikler yapmada onlara destek oluyor ve endişenin üstesinden gelmede anlaması kolay ve adım adım uygulanan yöntemleriyle araştırmaya dayalı kullanışlı araçlar sağlıyor.’\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDr. Monica Ramirez Basco\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e(Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Psikonet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51547650359576,"sku":"book_dyk_9786057496591","price":16.36,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/iMmQHRAL51ABJ9qgQGcj3GagR3uuuDLm7xJRP10h_7a7b2f42-d0bf-4d8f-8146-7a2f67682de3.jpg?v=1768261816","url":"https:\/\/dunyadakitap.com\/products\/endise-tedavisi-psikonet-i%cc%87nce-kapak-2","provider":"Dünyada Kitap","version":"1.0","type":"link"}