{"product_id":"her-yonuyle-fiziksel-aktivite-hi̇pokrat-ki̇tabevi̇-ciltsiz","title":"Her Yönüyle Fiziksel Aktivite | HİPOKRAT KİTABEVİ (Ciltsiz)","description":"\u003cp\u003eİnsanoğlu, tarih boyunca hayatta kalmak ve yaşamını sürdürebilmek için sürekli hareket halinde olmuştur. İlkel çağlarda avcılık ve toplayıcılıkla başlayan bu hareketlilik, tarım devrimi ile yerleşik hayata geçişle birlikte devam etmiştir. Tarım toplumlarında fiziksel aktivite, ekim, hasat ve hayvancılık gibi günlük işlerin bir parçasıydı. Ancak, sanayi devrimi ve sonrasında teknolojinin hızla gelişmesi ile fiziksel aktivitenin yerini makineler almaya başladı. Özellikle 20. yüzyılın ortalarından itibaren, elektronik ve telekomünikasyon devrimi ile insanların yaşam tarzı giderek daha hareketsiz hale geldi.Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) 2022 obezite araştırma raporuna göre, Avrupa’da her altı yetişkinden biri obezdir ve Türkiye, bu araştırmaya göre Avrupa’nın en obez ülkesidir. Bu durumun başlıca sebeplerinden biri, sedanter yaşam tarzının adeta bir pandemi gibi yayılmasıdır. Covid-19 pandemisiyle birlikte fiziksel aktivite alışkanlıklarımız daha da azalmıştır. Fiziksel inaktivite, dünya genelinde önemli bir sağlık sorunu haline gelmiş olup, kalp hastalıkları, inme, diyabet ve kanser gibi birçok kronik hastalığın başlıca risk faktörlerinden biridir.Sedanter yaşam tarzının olumsuz etkilerinden kaçınmanın ilk kuralı, fiziksel aktivite kültürünün toplumun her kesimine yerleştirilmesidir. Sağlıklı bireylerde olduğu kadar, hastalarda da fiziksel aktivitenin artırılması, yaşam kalitesinin yükseltilmesi, eşlik eden hastalıkların azaltılması ve tedavi süreçlerine katkı sağlanması açısından büyük önem taşımaktadır.Bu kitap, fiziksel inaktivitenin sebepleri ve sonuçları üzerinde durmakta ve hem sağlıklı bireylerde hem de hasta popülasyonlarında fiziksel aktiviteyi artırmak için izlenmesi gereken yolları detaylandırmaktadır. Fiziksel aktivitenin, toplumsal bir iyilik hali yaratmasını ve bir sonraki DSÖ obezite araştırmasında daha iyi sonuçlar elde edilmesini umuyoruz.Dijital çağın getirdiği yenilikler, hayatımızı kolaylaştırırken, aynı zamanda fiziksel aktivitenin azalmasına da yo\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKünye\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eYazar\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eDr. Öğr. Üyesi Emre Serdar Atalay\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eYayınevi\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eHİPOKRAT KİTABEVİ\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eSayfa\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e198\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eBasım tarihi\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e2024-09-12\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCilt\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eCiltsiz\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eDil\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eTürkçe\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eISBN\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e9786256429864\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"HİPOKRAT KİTABEVİ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52783749857560,"sku":"book_dyk_9786256429864","price":45.86,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/wh_16fb8b46d.jpg?v=1790584416","url":"https:\/\/dunyadakitap.com\/products\/her-yonuyle-fiziksel-aktivite-hi%cc%87pokrat-ki%cc%87tabevi%cc%87-ciltsiz","provider":"Dünyada Kitap","version":"1.0","type":"link"}