{"product_id":"i̇stediginiz-kadar-yiyerek-kilo-verme-ki̇tapyurdu-dogrudan-yayincilik-kdy-ciltsiz","title":"İstediğiniz Kadar Yiyerek Kilo Verme | KİTAPYURDU DOĞRUDAN YAYINCILIK (KDY) (Ciltsiz)","description":"\u003cp\u003eİnsanlar kilo vermek için bazı diyetler yaparlar. Bu diyetler kalori kısıtlaması şeklinde veya protein ağırlıklı beslenme şeklindeki diyetlerdir. Bu diyetler ile zayıflamak isterler. Bu diyetler ile zayıflayacaklarını düşünürler. Ama bugüne kadar birçok kişi bu şekildeki diyetleri yapmış fakat sonuç alamamıştır. Bu tür diyetleri bir veya birkaç kez denemiş olan insanlar vardır ve bu diyetlerden hiçbir zaman sonuç alamamışlardır. Bu diyetler kilo vermek için uygun diyetler değillerdir. Bu diyetlerden sonuç alınmaz. Kilo vermek için yapılan kalori kısıtlaması veya protein ağırlıklı beslenme diyetlerinden hiçbir sonuç alınmaz. Eğer siz zayıflamak istiyorsanız bir günde iki öğün yemek yemeniz gerekir. Zayıflamak istiyorsanız bir günde iki öğün yemek yiyerek beslenmeniz gerekir.İnsanlar sadece bu şekilde beslenerek kilo verebilirler. Onun dışındaki diyetler sadece insanlara zaman kaybettirir. Ve aynı zamanda o şekildeki diyetlerde hiç gerçekçi olmayan kısa sürelerde çok yüksek kilo verme hedefleri verirler. Bu hedeflerdeki kiloları vermek mümkün değildir. Bu diyetler insanlara zaman kaybettirmekten başka bir işe yaramaz. Zamanınız hep boşa gider.Bugün için artık dünya tıbbının konusu insanların kilo vermeleri için bir günde iki öğün yemek yiyerek beslenmeleridir. Çünkü insanlar için gerçek beslenme şekli bu şekildedir.Eskiden insanlar günde iki öğün yemek yiyerek besleniyorlardı ve şişmanlık yoktu. Bugün olduğu kadar metabolik hastalıklar da yoktu. Daha sonra yiyecekler bollaşınca bir günde üç öğün yemek yemeye başladılar. Bunun sonucunda da şişmanlık ve diğer bütün metabolik hastalıklar olmaya başladı.Bizim beslenme uygulamamızda bir aylık yemek yeme alışkanlığı değişiminden sonra insanlar bir gün içindeki yedikleri öğünlerden başka bazen aynı gün içinde fazladan bir şeyler de yiyebilir.Bir günde iki öğün yemek yiyerek beslenmede yenilen iki öğün yemekten başka da gün içinde meyve yiyeceksiniz ve bazen de kuru meyveler kuru yemişler yiyeceksiniz. Ve bu kitabın en öneml\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKünye\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eYazar\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eKaan Atiksoy\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eYayınevi\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eKİTAPYURDU DOĞRUDAN YAYINCILIK (KDY)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eSayfa\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e96\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eBasım tarihi\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e2022-07-19\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCilt\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eCiltsiz\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eDil\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eTürkçe\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eISBN\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e9786254205071\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"KİTAPYURDU DOĞRUDAN YAYINCILIK (KDY)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52791015178520,"sku":"book_dyk_9786254205071","price":9.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/wh_9c3574bc1.jpg?v=1790755903","url":"https:\/\/dunyadakitap.com\/products\/i%cc%87stediginiz-kadar-yiyerek-kilo-verme-ki%cc%87tapyurdu-dogrudan-yayincilik-kdy-ciltsiz","provider":"Dünyada Kitap","version":"1.0","type":"link"}