{"product_id":"pilates-benim-defterim-mabel-kitap-i̇nce-kapak","title":"Pilates: Benim Defterim | Mabel Kitap (İnce Kapak)","description":"\u003cp\u003ePİLATES İLE HAYALİNDEKİ VÜCUDA KAVUŞMAN MÜMKÜN !\u003cbr\u003eBu eğlenceli ve pratik defterde, bir pilates uzmanı sana adım adım koçluk yaparak vücudunu güçlendirmene, sıkılaştırmana ve esnekleştir mene yardımcı oluyor. Bütünsel bir iyi oluş hissini yeniden keşfet, incel ve siluetinin tamamını şekillendir ! Peki, top modellerin favori egzersizini denemeye hazır mısın !\u003cbr\u003eBENİM DEFTERİM PİLATES İLE :\u003cbr\u003eBasitten ileri seviyeye uzanan, eksiksiz bir programı takip et. Isınma için nefes egzersizlerinden, aksesuarlarla yapılan ileri seviye çalışmalara kadar tüm Pilates yöntemine hâkim ol.\u003cbr\u003eAlt vücudunu sıkılaştır ve karın, basen, kalça bölgesindeki küçük fazlalıkları azalt.\u003cbr\u003eDaha iyi bir duruş ve dansçı zarafeti kazan. Karın kaslarını güçlü bir şekilde toparla, sırtını güçlendiren egzersizlerle duruşunu geliştir.\u003cbr\u003eBeslenme önerileri ve zayıflamaya özel Pilates egzersizleriyle Formunu kalıcı olarak koru.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e(Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Mabel Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51733679341848,"sku":"book_dyk_9786259306797","price":13.53,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/edgtDz3vTsYkCSBR6FFk5mzF7At5YM7EBHLdPVE0.jpg?v=1772236282","url":"https:\/\/dunyadakitap.com\/products\/pilates-benim-defterim-mabel-kitap-i%cc%87nce-kapak","provider":"Dünyada Kitap","version":"1.0","type":"link"}