{"product_id":"sinav-kaygisini-coz-adeda-i̇nce-kapak","title":"Sınav Kaygısını Çöz! | Adeda (İnce Kapak)","description":"\u003cp\u003eSınav Kaygısını ÇÖZ!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSınav, her yaş grubunda stres ve kaygıya sebep olur. Özellikle pandemi döneminin öğrencilere etkisi ile bu kaygı ve stres seviyesinde ciddi bir artış görülmektedir. Pandemi, uzaktan eğitim ile ders görme, okuldan uzak kalma ve gelecekle ilgili belirsizlik öğrencilerin psikolojilerinde doğrudan kaygı ve stresi tetiklemektedir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKaygı ve stres yönetimi sınavlarda başarıyı doğrudan etkileyen faktörlerden biridir. Öğrencilerin bu süreci en sağlıklı şekilde yönetebilmeleri için alanında uzman Çocuk ve Genç Psikiyatrisi Uzmanı Doç. Dr. Osman Abalı tarafından hazırlanan bu eser hem öğrenciler hem aileler hem de öğretmenlere akademik ve bilimsel tavsiyeler sunulmaktadır.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÖğrenciler sınav sürecinde bildikleri soruları yapamamak, süreyi yetiştirememek, ailelerinin yüksek başarı beklentileri, yetersizlik hissi, dikkat ve motivasyon eksikliği gibi farklı kaygı durumları ile baş etmeye çalışır. Bu nedenle onlara rehberlik edebilecek, yol gösterebilecek ve sürekli başvurabilecekleri harika bir kaynak.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eİçindekiler;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStres nedir?\u003cbr\u003e Öğrencilik nedir?\u003cbr\u003e Stres hangi psikiyatrik sorunlara kapı açar?\u003cbr\u003e Bazı insanlar niçin hemen strese girer?\u003cbr\u003e Stresin kontrolden çıkması nasıl olur?\u003cbr\u003e Sınav stresi veya sınav kaygısı nedir?\u003cbr\u003e Sınav stresi kimlerde daha fazla görülür?\u003cbr\u003e Az miktarda stres başarıyı artırır mı?\u003cbr\u003e Sınav stresini artıran kişi ve ortamlar var mıdır?\u003cbr\u003e Stres ve kaygının beyne etkisi nasıldır?\u003cbr\u003e Stres ve kaygının insan vücudundaki etkileri nelerdir?\u003cbr\u003e Kaygı ve zihinsel fonksiyonlar\u003cbr\u003e Sınav stresini artıran faktörler nelerdir?\u003cbr\u003e Sınav sürecinde hangi prensipler kaygınızı azaltarak sizi başarıya götürür?\u003cbr\u003e Hangi düşünceler stresi aşmamızda yardımcı olur?\u003cbr\u003e Sınav stresini aşmak için bazı kısa öneriler\u003cbr\u003e Uzun süre ders çalışanlarda ne gibi stres belirtileri görülür?\u003cbr\u003e Anne babalar dikkat!\u003cbr\u003e Sınav stresini azaltmak için sınavdan hemen önce yapılabilecekler \u003cbr\u003e Stresin çözülmesine ciddi tedavi gerekir mi?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e(Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Adeda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51635234144536,"sku":"book_dyk_9786057478726","price":8.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/W9e7kHjsL6CH3sRX9jLu23qMZkSMFfx7IyKxiGLl.jpg?v=1770163032","url":"https:\/\/dunyadakitap.com\/products\/sinav-kaygisini-coz-adeda-i%cc%87nce-kapak","provider":"Dünyada Kitap","version":"1.0","type":"link"}