{"product_id":"strese-direnc-kitabi-the-kitap-cep-boy","title":"Strese Direnç Kitabı | The Kitap (Cep Boy)","description":"\u003cp\u003eZihninizi yönetin. Duygularınızı kontrol edin. Hayattaki önemli şeylere odaklanın.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÇoğumuz günlük hayatımızda stres hissediyoruz ancak hayatın engellerine etkili bir şekilde yanıt verme ve bu zorlukları aşma becerimiz ne yazık ki çok düşük. Hayatınızı daha anlamlı bir şekilde yaşamak için harekete geçerek strese karşı direnç geliştirebilirsiniz.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBunun yolu da strese karşı dirençli olmaktır.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDr. Sam Akbar size bunu nasıl yapacağınızı gösteriyor. Tecrübeli klinik psikolog Dr. Sam Akbar, kendi mesleki uzmanlığından yararlanarak, daha sakin, daha az stresli ve hayatın zorluklarına karşı daha dirençli hissetmeniz için bu küçük kitapta hassas ve gerçekçi bir rehberlik sunuyor.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBeyninizin nasıl çalıştığını anlamaktan, duygularınızı yönetmeye ve düşünce süreçlerinizi sorgulamaya, bakış açınızı genişletmeye ve kendinize karşı daha şefkatli olmaya kadar, Strese Direnç Kitabı, hayatta kalma modundan kurtulup, dizginleri kendi elinize alarak başarılı olmanıza yardımcı olacak basit, pratik ve etkili yöntemleri herkesin anlayabileceği bu rehberde sunuyor.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e(Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"The Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51977808642328,"sku":"book_dyk_9786255700537","price":13.68,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/USZzPC2Xg7vtrZgUtoHRg44JWXAd0MI1ovJwqpUO.jpg?v=1776729715","url":"https:\/\/dunyadakitap.com\/products\/strese-direnc-kitabi-the-kitap-cep-boy","provider":"Dünyada Kitap","version":"1.0","type":"link"}