{"product_id":"tokuz-ama-aciz-saglikli-ve-uzun-bir-yasam-isteyenlerin-el-kitabi-kronik-kitap","title":"Tokuz Ama Açız - Sağlıklı ve Uzun Bir Yaşam İsteyenlerin El Kitabı | Kronik Kitap","description":"\u003cp\u003eSonsuz sağlık ve gençlik peşindeyseniz bu kitap size yol gösterecek.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eKarnımız tok… Ama hücrelerimiz aç… Hücrelerimizi besleyemiyoruz.\u003cbr\u003eÜstelik yediklerimizin çoğu; görüntüleri güzel, tatları lezzetli olsa dahi “besin” bile değil! \u003cbr\u003eÖyle ki bir öğünde afiyetle 1.000 kalorilik yiyecek tüketip yine de hücrelerimizin ihtiyacı olan 1 gram gerçek besini alamayabiliyoruz.\u003cbr\u003eYakıt doğru değilse motor verimli çalışır mı?\u003cbr\u003eOysa vücudun temel biyolojik kuralları vardır. Bizler ise biyolojinin kanunlarını her gün her öğünde ihlal ediyoruz.\u003cbr\u003e• Artık çok az yeseniz dahi kilo vermekte zorlanıyor ve kendinizi sık sık bitkin mi hissediyorsunuz?\u003cbr\u003e• Obezite, diyabet, otoimmün hastalıklar neden bu kadar arttı? Bunlardan birinin sizi bulmamasını nasıl garanti edeceksiniz? \u003cbr\u003e• Eskiden kanser, bir arkadaşınızın arkadaşının tanıdığı kadar uzak bir mesafedeydi. Peki ya şimdi? Yakın çemberde, aile bireylerinizde bile yok mu? \u003cbr\u003eSayısı hızla artan hastalıkların çok yakında bizi bulması ihtimalinin istatistiksel olarak çok yüksek olduğunu unutuyoruz. Kendimizi istisna sanıyoruz.\u003cbr\u003eDiyelim ki hastalıkları umursamıyoruz, sadece dış görüntümüz konusunda takıntılıyız. Sonuç değişmez, bu sefer de diyet yaptıkça kilo alıyoruz. Yine çıkmazdayız!\u003cbr\u003eÇözüm; hücrelerimize gerçek ihtiyaçlarını, gerçek besinleri vermekten geçiyor.\u003cbr\u003eÇünkü hücrelerimizin her şeyden önce “doğru enerji”ye ihtiyacı var.\u003cbr\u003eDr. Ayşegül Çoruhlu’nun değerli kaleminden Tokuz ama Açız’la, gerçek anlamda sağlıklı beslenmek, sağlıklı kiloda kalmak adına bilmeniz gereken her şeyi öğreneceksiniz.\u003cbr\u003eYaptığınız yanlışların nelere mâl olduğunu gördükçe hücrelerinizi aslında ne zaman ve neyle beslemeniz gerektiğini göreceksiniz.\u003cbr\u003eSadece kalori kısıtlamasıyla değil, bazı yaşam alışkanlıklarınızı değiştirerek de ideal kiloya ulaşabileceğinizi anlayacaksınız.\u003cbr\u003eHücre sağlığı için “aklıyla yemek yemeyi öğrenmiş” daha sağlıklı birer birey olmayı hedefleyen herkes için şimdi değişme zamanı!\u003c\/p\u003e","brand":"Kronik Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48630113206552,"sku":"book_dyk_9786256774759","price":12.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/tokuz-ama-aciz-saglikli-ve-uzun-bir-yasam-isteyenlerin-el-kitabi-664cb0e7d99d4.jpg?v=1717591406","url":"https:\/\/dunyadakitap.com\/products\/tokuz-ama-aciz-saglikli-ve-uzun-bir-yasam-isteyenlerin-el-kitabi-kronik-kitap","provider":"Dünyada Kitap","version":"1.0","type":"link"}