{"product_id":"vegan-olma-rehberi-epsilon-yayinevi-i̇nce-kapak","title":"Vegan Olma Rehberi | Epsilon Yayınevi (İnce Kapak)","description":"\u003cp\u003eSağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek için çaba gösteren pek çok insan, aynı zamanda şu sorulara da cevap arar:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBitkisel beslenmenin sağlık üzerindeki gerçek etkisi nedir?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProtein konusu bir sorun mudur, değil midir?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNasıl vegan yemek hazırlayabilirim?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDışarıda yemek zorunda kaldığımda en iyi tercihler nelerdir?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKilo vermek, kolesterol seviyelerini düşürmek, diyabetle mücadele etmek ya da atletik performansı yükseltmek amacıyla vegan seçeneklere gösterilen ilgi gün geçtikçe artıyor. Vegan Olma Rehberi bitkisel beslenmeyi kolay ve eğlenceli hale getiren pratik bir el kitabıdır. Konunun önde gelen uzmanlarından Dr. Neal Barnard, bitkisel beslenmenin sağlık üzerindeki olumlu etkilerini gözler önüne sererken bir yandan da vegan olduğunuzda eksiksiz beslenebilmek için yapmanız gerekenlere dair kapsamlı bir plan sunuyor.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBu rehberde beslenme ile ilgili bazı bilgilerin özetlendiği tablolar, çeşitli kaynaklar, leziz ve tatmin edici yemek tarifleri ile bugüne dek severek yediğiniz yemekleri vegan beslenme tarzına nasıl uygun hale getirebileceğiniz pratik önerilerin yanı sıra kalıcı kilo kontrolü ve sağlığınızda gözle görülür iyileşme sağlayabilmeniz için gerekli ipuçları da yer almaktadır.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e(Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Epsilon Yayınevi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51552154583320,"sku":"book_dyk_9786051737386","price":8.88,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/MhP1veJURrAubAhj8BExGBR9YYXLSpX9mUrTJR8d.jpg?v=1768347782","url":"https:\/\/dunyadakitap.com\/products\/vegan-olma-rehberi-epsilon-yayinevi-i%cc%87nce-kapak","provider":"Dünyada Kitap","version":"1.0","type":"link"}