{"product_id":"yasasin-yas-almak-longevity-i̇cin-bilimsel-yol-haritasi-tk-yayinlari-i̇nce-kapak","title":"Yaşasın Yaş Almak - Longevity İçin Bilimsel Yol Haritası | TK Yayınları (İnce Kapak)","description":"\u003cp\u003e“Yaş almak, ihtiyarlamak anlamına gelmek zorunda değil.”\u003cbr\u003eİnsan ömrü tarihte hiç olmadığı kadar uzadı. Ancak asıl soru şu: Bu yılları sağlıklı, dinç ve üretken geçirebilecek miyiz?\u003cbr\u003eProf. Dr. Osman Müftüoğlu, Yaşasın Yaş Almak kitabında sizi yaşlanmanın biyolojik sırlarını keşfetmeye ve kendi sağlığınızın CEO’su olmaya davet ediyor.\u003cbr\u003eKitap, aşağıdaki konulara ışık tutuyor:\u003cbr\u003e• Longevity 1.0: Beslenme, egzersiz, uyku ve stres yönetimi ile güçlü bir temel kurmanın yolları.\u003cbr\u003e• Longevity 2.0: Epigenetik, telomerler, mitokondri sağlığı, zombi hücreler ve yaşlanmanın biyolojik mekanizmalarını hedefleyen yeni stratejiler.\u003cbr\u003e• Geleceğin Ufukları: Yapay zekâ destekli sağlık koçluğu, senolitik tedaviler, gen düzenleme ve uzun yaşam teknolojileri.\u003cbr\u003e• Pratik Yol Haritası: Sağlıklı yaş almanın gündelik hayata uygulanabilir adımları.\u003cbr\u003e• Sağlığınızın CEO’su Olun: Kendi biyolojinizi daha iyi anlamak ve doktorunuzla aynı dili konuşabilmek için rehberlik.\u003cbr\u003e• 30 Günlük Dönüşüm Protokolü: Kalıcı alışkanlıklar inşa etmeye yönelik adım adım plan.\u003cbr\u003e• Refah Manifestosu: Bedensel, zihinsel, ruhsal ve sosyal dengeyi birlikte ele alan bütüncül yaklaşım.\u003cbr\u003e• Yanlış Yaşlanma Tuzağı: Modern yaşamın getirdiği “hastalıklı yaşlanma” risklerini tanıyıp önceden önlemeyi öğrenme.\u003cbr\u003eYaşasın Yaş Almak, ömrünüze yıllar; yıllarınıza sağlık, enerji ve anlam katmak için hazırlanmış bilimsel bir rehber.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e(Tanıtım Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"TK Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51686851379480,"sku":"book_dyk_9786259611778","price":14.38,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0760\/4132\/2776\/files\/aexpgRIUXECfIa4H2IFfRI2MuvsqezGBAYIUxywL.jpg?v=1771112402","url":"https:\/\/dunyadakitap.com\/products\/yasasin-yas-almak-longevity-i%cc%87cin-bilimsel-yol-haritasi-tk-yayinlari-i%cc%87nce-kapak","provider":"Dünyada Kitap","version":"1.0","type":"link"}